Wie man Arbeit natürlich herbeiführt, weil Sie so schwanger sind
Fälligkeiten sind wie ein böses Denkspiel. Obwohl sie nur eine Annäherung sind und nicht zu 100 Prozent genau sind, halten Sie sich, wenn Sie das dritte Trimester erreicht haben, an diesem Datum fest wie ein Haar auf Seife. Das Baby zeigt in naher Zukunft keine Anzeichen für einen Auftritt. Sie entscheiden, vielleicht ist es an der Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und herauszufinden, wie Sie auf natürliche Weise Wehen auslösen können. Sie haben vielleicht durch die Weinrebe gehört, wie bestimmte Hausmittel Ihrem Baby den nötigen Anstoß geben können, um es in die Welt zu schaffen. Aber woher wissen Sie den Unterschied zwischen einer alten Ehefrau und was wirklich funktioniert?
Wie bei jeder Erkrankung sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, bevor Sie die Tränke mit dem Getränk auf einem Fuß mischen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber sprechen, welche Induktionsmethoden zu Hause tatsächlich sicher und effektiv sind, ist dies der erste Schritt beim Versuch, das Brötchen aus dem Ofen zu bringen. Laut Fit Pregnancy Magazine entwickelt sich Ihr Baby bis in die letzten Wochen der Schwangerschaft ständig weiter. Deshalb empfehlen die meisten Ärzte, es sich bis zu 39 Wochen lang auszusetzen, bevor Sie die Induktionsmethode alleine ausprobieren.
Sobald Sie sich in der Sicherheitszone befinden, haben Sie einige Möglichkeiten, um die natürliche Geburtseinleitung auszuprobieren. Obwohl es immer noch keine Methode gibt, die sich für jede Frau als erfolgreich erwiesen hat, sind alle diese Ideen sicher und einen Versuch wert, wenn Sie nicht noch einen Tag schwanger werden können.
Beweg dich
Gehen und genehmigte Übungen können helfen, Ihr Baby in Position zu bringen und bereit zu liefern. Laut der Website von What To Expect ist das Laufen ein guter Weg, um den Arbeitsprozess ins Rollen zu bringen. Es funktioniert wie eine Kettenreaktion: Gehen Sie, lassen Sie die Schwerkraft ihre Sache machen, und ziehen Sie das Baby tief in Ihr Becken, wodurch Ihre Gebärmutter zur Wehen steht. Um den gleichen Effekt zu erzielen, schlug The Bump auch einige Übungen vor, die den Körper für die Arbeit vorbereiten. Wenn Sie bereit sind, Ihr Baby zu treffen, versuchen Sie mehrmals am Tag tiefe Kniebeugen oder üben Sie leichte Hüftkreise auf einem Pilates-Ball. All diese Bewegung kann helfen, Ihren Körper auf das Herausdrücken Ihres Babys vorzubereiten.
Schlucken
Deine Großmutter hat dir vielleicht erzählt, wie sie und ihre Freunde früher bestimmte Dinge getrunken haben, um zu Wehen zu kommen. Es stellte sich heraus, dass Oma und ihr Team etwas vorhatten. Einer der beliebtesten Tränke ist Rizinusöl, das gemischte Kritiken enthält. Wie Very Well berichtet, schwören einige Mütter und Praktizierende, dass Rizinusöl die Geburt fördert, während andere der Meinung sind, dass schwangere Frauen aufgrund von Nebenwirkungen wie Durchfall und Erbrechen nicht sicher sind.
Wenn Sie die Vorstellung eines Löffels voll Rizinusöl nicht ertragen können, möchten Sie vielleicht ein paar Gewürze für eine Runde mitnehmen. Es wird angenommen, dass scharfe Nahrungsmittel die Wehen vorantreiben, weil sie angeblich die Kontraktionen anregen. Laut der Zeitschrift " Parenting " ist es jedoch wahrscheinlicher, dass Sodbrennen als Wehen verursacht wird, während Lebensmittel, die Ihr Verdauungssystem besteuern, zu unregelmäßigen Gebärmutterkontraktionen führen können. Was ich höre ist also dass es eine Chance gibt, wenn auch eine kleine.
Lassen Sie sich stimulieren
Wünschen Sie sich Anregungen für die Induktion, bei denen es nicht darum geht, ins Schwitzen zu kommen oder etwas scharfes zu essen? Vielleicht möchten Sie versuchen, Ihren Körper zur Arbeit anzuregen. Wie Healthline darauf hinweist, gibt es sechs wichtige Akupressurpunkte, die mit der Geburtseinstellung zusammenhängen. Wenn Sie Druck auf bestimmte Stellen an Händen, Füßen und Rücken ausüben, könnte dies das Geheimnis für beginnende Kontraktionen sein. Normalerweise begleitet von einer Massage kann sich diese Methode zumindest angenehm und entspannend anfühlen.
Um das Oxytocin zum Fließen zu bringen, versuchen Sie eine kleine Nippel-Stimulation, um diese Kontraktionen in Gang zu setzen. Laut der Mayo Clinic kann das Hormon Oxytocin die Uteruskontraktionen stimulieren, sobald es freigesetzt ist. Dies kann mit einer leichten Brustmassage und leichtem Quetschen erreicht werden.
Während der letzten paar Tage, bevor das Baby kommt, dort zu hängen, kann schwierig sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie sich für sichere und ärztlich anerkannte Methoden entscheiden, wenn Sie sich dazu entschließen, Ihre Arbeit mitzunehmen. Die meisten natürlichen Wege, um Geburt herbeizuführen, stellen für Sie oder Ihr Baby wenig bis keine Bedrohung dar. Auch wenn es nicht sicher ist, für jeden zu arbeiten, sind Sie vielleicht die Ausnahme, die nach dem Essen von Jalapeño-Poppern in Kniebeugen geht und ihre Brustwarzen quetscht. Und in diesem Fall hat sich alles gelohnt.