Wie würde ich Mutterschaft beschreiben? Unerbittlich
Wie würde ich die Mutterschaft bisher beschreiben? Unerbittlich.
Ich summe hinter meinen Augen und gehe den Flur entlang wie auf einem Schiff in schwindender See, mein Gehirn ist verstopft und ich habe Mühe, einen zusammenhängenden Gedanken zu formulieren.
Ich habe letzte Nacht insgesamt vier Stunden geschlafen, also fühle ich mich besser als gestern. Ich habe in den letzten 11 Monaten nicht mehr als drei Stunden hintereinander geschlafen. Und ja, ich habe reichlich Material rund um den Schlaf von Säuglingen gelesen und angewendet - vielen Dank für Ihre Anfrage.
Wenn eine weitere Person vorschlägt, ich könnte schlafen, während das Baby schläft, werde ich es verlieren. Oh tolle Idee, warum habe ich nicht daran gedacht? Das ist richtig, denn wenn Ihr Baby 42 Minuten lang schläft, bleibt kaum Zeit für eine Tasse Tee und Poo (nicht notwendigerweise gleichzeitig). Zweiundvierzig Minuten ist vielleicht genug Zeit, um mich auf die Couch zu legen und meine Augen für ein paar Minuten zu schließen. Es reicht nicht aus, um den richtigen Schlaf nachzuholen.
Ich wünschte, meine Batterien wären solare Wiederaufladungen. Ich könnte einfach in der Sonne sitzen und DING! Es gibt eine andere Schicht Nebel, und ich habe etwas Kraft in meinem Gehirn und meinem Körper. Ich dachte immer, ich wäre müde, wenn ich bis 3 Uhr morgens gefeiert hätte oder eine lange Woche mit drei Jobs gearbeitet hatte, aber jetzt schaue ich auf mein früheres Ich und schüttle den Kopf.
Was ich verstanden habe, ist das Spektrum der Auswirkungen von Schlafentzug. Es ist müde, dann müde, erschöpft, dann zombifiziert und schließlich gefoltert.
Tatsächlich. Folter.
Ein Zitat, das mich aus einer seriösen psychologischen Quelle stützt: "Schlafentzug ist eine besonders heimtückische Form der Folter, da er die tiefen biologischen Funktionen im Zentrum der geistigen und körperlichen Gesundheit einer Person angreift".
Dies ist keine schade Party. Millionen von Eltern (und anderen) haben diese Stufe des Schlafmangels erlebt und noch mehr Millionen. Was wäre gut, wenn nicht-neue Eltern versuchen zu verstehen. Versuchen Sie nicht, "hilfreiche" Vorschläge zu unterbreiten. Sympathisieren Sie einfach mit mir und verstehen Sie, warum ich ein Jahr lang kein Kontakt zu einem gesellschaftlichen Ereignis hatte / aus dem Gesicht des Planeten gefallen bin / so verhalte, als würde ich mich um niemanden außer mir selbst kümmern. geändert'.
Ich habe mich verändert, weil ja, ich habe jetzt Kinder - das macht mich zu einem Elternteil und Sie können nicht anders, als sich dadurch zu verändern. Aber auch ich bin körperlich, geistig und emotional so leer, dass ich neue Tiefpunkte der Verzweiflung erreicht habe. Ein Teil von mir erkennt, dass dies eine vorübergehende Situation ist, ein Teil von mir fühlt sich an, als wäre ich für immer in diesem Zustand ohne Energie gewesen.
Es gibt auch die Eltern, die A) das Gefühl eines ständigen und langfristigen Schlafentzugs vergessen haben oder B) Babys hatten, die schliefen.
Gruppe A ist tendenziell die ältere Generation, die Grimassen anregende Sätze wie "genieße diese besondere Zeit, schätze jeden Moment, es geht so schnell". Wenn Sie mit "schnell gehen" täglich kämpfen, um meine harten Augen offen zu halten, um zu funktionieren, und jede Nacht einen scheinbar nie endenden Zyklus des Stillens, Wickelns und Stillens, dann ist dieses Jahr wirklich vergangen.
Gruppe B mag denken, sie hätten einen schrecklichen Schläfer, aber wenn man sich in die Kleinigkeiten begibt, ist es vielleicht nur ein paar Monate gewesen, oder sie denken, dass das Schlafen im Alter von sechs Monaten vier Stunden hintereinander einen schlechten Schlaf bedeutet.
Manchmal ärgere ich mich über mein Baby, meinen Partner, alle Männer, jeden, der schlafen kann, ohne durch Schreie alle paar Stunden aus einem tiefen Schlaf gerissen zu werden. Jeder, der sagt: „Ich bin müde, ich hatte nicht den besten Schlaf '. Ich habe aufgehört zu sagen "erschöpft", wenn die Leute fragen, wie ich gehe. Erschöpft ist sowieso keine genaue Beschreibung.
Ich möchte mit einer positiven, positiven Note abschließen, aber das wäre in meinem derzeitigen Zustand nicht authentisch. Alles, was ich sagen kann, ist ja, es gibt magische Momente, in denen ich meine Kinder festhalte oder betrachte und ein Gefühl von Freude und Dankbarkeit verspüre, aber im Moment sind sie wenige und flüchtig aufgrund der extremen Müdigkeit, die mein Leben dominiert. Zu all dem ernsthaft eingeschlafenen Schlaf; Viel Glück und wir sehen uns auf der anderen Seite, wo Schlaf und Energie vorhanden sind.
- Zeug Nation