Ist dies die Übung eines jeden müden Elternteils?
Wenn Sie ein Elternteil sind, das unter Schlafmangel leidet, besteht die Chance, dass Sie fast alles für süßen, süßen, schlummernden Schlaf tun. Würden Sie für ein Nickerchen bezahlen?
Wenn deine Antwort HÖLLE JA ist! und Sie leben in Großbritannien, dann haben Sie Glück - die Fitness-Kette David Lloyd bietet "Napercise" -Kurse für Ihr Schlafvergnügen an.
Die Kurse, die am Wochenende zum ersten Mal getestet wurden, sind quasi eine gemeinsame Pyjama-Party für Eltern, die nachmittags "Studio Sleep Sessions" dauert, die 45 Minuten dauern. Im Grunde ziehen Nappel nach ein paar Schritten ihre Augenmasken an, klettern zwischen den Laken und ruhen sich in einem temperaturkontrollierten Raum aus - ohne von den mit der Decke belasteten Ehegatten.
"Aufgrund der Hektik des modernen Lebens scheinen nur wenige von uns genug zu schlafen, und wenn Sie ein Elternteil sind, wird eine gute Nachtruhe zu einem Luxus", heißt es auf der Website. Die "Group Napping Class" ist für erschöpfte Mütter und Väter gedacht, "um ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zu steigern."
Sie werden sogar "die seltsame Kalorie verbrennen", was uns gesagt wird - was technisch stimmt, wenn der Körper im Schlaf Kalorien verbrennt.
Laut einer Pressemitteilung wurden die Klassen nach folgenden Recherchen in Großbritannien gestaltet:
- 86 Prozent der Eltern geben an, unter Erschöpfung zu leiden.
- 26% schlafen regelmäßig weniger als 5 Stunden pro Nacht
- 19% der müden Eltern geben zu, ein Nickerchen bei der Arbeit gehabt zu haben
- 11% haben während der Fahrt ein Abdriften erfahren
- 5% haben vergessen, ihr Kind wegen Müdigkeit von der Schule abzuholen
Die Klasse selbst ist ebenfalls forschungsorientiert - in Zusammenarbeit mit der Schlafexpertin Kathryn Pinkham entwickelt.
Während die Idee lächerlich erscheinen könnte - für den Schlaf zu bezahlen (?!) -, waren die über das Wochenende abgehaltenen Probestunden voll ausgebucht. Vielleicht ist diese "Übung" tatsächlich der Traum eines jeden erschöpften Elternteils.