Unterernährung bei Kindern: Ursachen, Symptome und Abhilfemaßnahmen

Inhalt:

• Was ist Unterernährung?
• Was sind die Arten der Unterernährung bei Kindern?
• Formen der Unterernährung
• Untergewicht
• Stunting
• Mikronährstoffmangel
• Verschwenden
• Was kann Unterernährung bei Ihrem Kind verursachen?
• Anzeichen und Symptome von Unterernährung bei Kindern
• Wie wird Unterernährung bei Kindern diagnostiziert?
• Was sind die Auswirkungen von Unterernährung auf Kinder?
• Wie Unterernährung bei Kindern zu behandeln
• Hausmittel
• Medikamente im Krankenhaus
• Wie man Unterernährung bei Kindern vermeidet
• Wichtige Nährstoffe zur Verhinderung von Unterernährung
• Nahrungsmittel, die helfen, Unterernährung bei Kindern zu vermeiden
• Was sind die Ernährungsbedürfnisse von Kindern?
• Kann aufregendes Essen mein Kind unterernährt machen

In diesem Artikel

• Was ist Unterernährung?
• Was sind die Arten der Unterernährung bei Kindern?
• Was kann Unterernährung bei Ihrem Kind verursachen?
• Anzeichen und Symptome von Unterernährung bei Kindern
• Wie wird Unterernährung bei Kindern diagnostiziert?
• Was sind die Auswirkungen von Unterernährung auf Kinder?
• Wie Unterernährung bei Kindern zu behandeln
• Wie man Unterernährung bei Kindern vermeidet
• Was sind die Ernährungsbedürfnisse von Kindern?
• Kann aufregendes Essen mein Kind unterernährt machen

Eine gute Ernährung ist sehr wichtig für das Wachstum Ihres Kindes, besonders in den frühen Jahren. Nahrhaftes Essen ist während des gesamten Lebens eines Individuums lebenswichtig, aber es ist von der Empfängnis des Kindes bis zum Alter von zwei Jahren am kritischsten, da Schwangerschaft und frühe Jahre nach der Geburt für die Entwicklung des Gehirns und anderer lebenswichtiger Organe sehr kritisch sind . Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen wie Vitaminen, Kalzium, Eisen, Fetten und Kohlenhydraten ist, ist wichtig, um die allgemeine Entwicklung des Kindes sicherzustellen.

Was ist Unterernährung?

Unterernährung ist die Bedingung, wenn Ihr Kind keine essentiellen Nährstoffe, Mineralien und Kalorien erhält, die zur Entwicklung lebenswichtiger Organe in ausreichender Menge beitragen. Nährstoffe sind wichtig für Ihr Kind, um ein krankheitsfreies und gesundes Leben zu führen. Mangelnde Ernährung kann zu verschiedenen körperlichen und Verhaltensstörungen führen. Unterernährung und Hunger sind nicht dasselbe, obwohl die beiden möglicherweise miteinander verbunden sind. Der Hunger ist spürbar, wenn der Magen leer ist, während Mangelernährung der Nährstoffmangel ist. Unterernährte Kinder können anfällig für Mängel sein, die zu Wachstumsstörungen und chronischer Krankheit führen.

Was sind die Arten der Unterernährung bei Kindern?

Unterernährung ist weltweit Anlass zu ernster Besorgnis, da jedes Jahr mehr Kinder Opfer von Unterernährung werden. Die Folgen von Unterernährung können verheerende und weitreichende Folgen haben und zu Wachstumsstörungen, geistiger Behinderung, Infektionen des GI-Trakts, Anämie und Tod führen. Unterernährung ist nicht nur auf einen Mangel an Nährstoffen zurückzuführen, sondern auch auf die übermäßige Einnahme derselben. Daher ist eine ausgewogene Ernährung für die Ernährung des Kindes sehr wichtig und gesund.

Formen der Unterernährung

Unterernährung wird durch ungenügende Zufuhr wesentlicher Mikronährstoffe verursacht, und die Formen der Unterernährung werden in vier Kategorien unterteilt.

Untergewicht

Wie der Name vermuten lässt, ist dies ein Zustand, bei dem ein Kind nicht altersbedingt an Gewicht / Größe zunimmt und aufgrund von Verschwendung, Stunt oder beidem untergewichtig bleibt. Diese Form der Unterernährung wird auch als Mangelernährung des Wachstums bezeichnet. Während die Gewichtsdefizite korrigiert werden können, wenn die Ernährungsbedürfnisse des Kindes verbessert werden, ist es schwierig, die Höhe zu korrigieren.

Stunting

Auch als chronische Unterernährung bekannt, beginnt der Zustand der Stauung des Kindes vor der Geburt aufgrund des schlechten Gesundheitszustands der Mutter während der Schwangerschaft, was zu einem abnormalen und überproportionalen Wachstum des Kindes führt. Stunting tritt über einen langen Zeitraum auf und hat daher langfristige Konsequenzen. Die Hauptgründe für das Stunken des Babys sind schlechtes Stillen, unzureichende Nährstoffversorgung des Körpers und anhaltende Infektionen. Stunting ist gefährlich, da es ab einem bestimmten Alter irreversibel wird. Für schwangere Frauen ist es daher sehr wichtig, die Gesundheit während der Schwangerschaft und die umfassende Betreuung des Kindes nach der Geburt sicherzustellen.

Mikronährstoffmangel

Ein Mangel an Mikronährstoffen oder Mangelernährung ist ein Mangel an essentiellen Vitaminen wie Vitamin A, B, C und D im Körper sowie Mangel an Folsäure, Calcium, Jod, Zink und Selen. Mikronährstoffmangel wird durch einen längeren Mangel an diesen Nährstoffen im Körper verursacht. Jeder dieser Nährstoffe hilft bei der Entwicklung und Funktion kritischer Organe im Körper, und ein Mangel an diesen kann zu schlechtem Wachstum und Erkrankungen wie Anämie, schlechter Gehirnentwicklung, gestörter Schilddrüsenfunktion, Rachitis, schwacher Immunität, Nervenabbau, Sehstörungen führen und schlechte Knochenentwicklung.

Verschwenden

Verschwendung oder akute Unterernährung ist die Situation eines plötzlichen und drastischen Gewichtsverlusts und führt zu drei Arten von klinischer Unterernährung:

1. Kwashiorkor: In diesem Zustand sieht das unterernährte Kind aufgrund der Flüssigkeitsansammlung (beidseitiges Lochödem) in Beinen und Füßen plump aus.
2. Marasmus: Diese Art von Unterernährung tritt auf, wenn das Körperfett und das Gewebe mit einer drastischen Geschwindigkeit degenerieren, um den Mangel an Nährstoffen im Körper auszugleichen. Dies verlangsamt die Aktivität des Immunsystems und die inneren Prozesse im Körper.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Dies ist eine Mischung aus Marasmus und Kwashiorkor, die durch schwere Verschwendung und Ödeme gekennzeichnet ist.

Die korrekte Diagnose eines mangelernährten Babys und die Ermittlung der Mangelernährung sind wichtig, damit notwendige Korrekturmaßnahmen ergriffen werden können, um lang anhaltende und nachteilige Folgen von Mangelernährung zu verhindern.

Was kann Unterernährung bei Ihrem Kind verursachen?

Mangelernährung kann durch einen Mangel an essentiellen Nährstoffen oder durch übermäßigen Verzehr derselben verursacht werden. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um einen ausreichenden Nährstoffgehalt im Körper aufrechtzuerhalten. Nachfolgend sind die Ursachen aufgeführt, die bei Ihrem Kind zu Unterernährung führen können.

• Schlechte Ernährung: Mangelhafte Nahrungszufuhr kann zu einem Mangel an notwendigen Nährstoffen führen, was zu einer Mangelernährung des Kindes führt. Eine Diät, die Lebensmittel enthält, die unverdaulich und schädlich sind, kann zu Appetitlosigkeit führen und zu Unterernährung führen.
• Unregelmäßige Ernährung: Wenn Sie nicht zum richtigen Zeitpunkt und in regelmäßigen Abständen essen, kann dies zu Verdauungsstörungen und Unterernährung führen.
• Verdauungsstörungen: Bei einigen Kindern kann es zu Verdauungsstörungen wie Morbus Crohn kommen, wodurch die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme von Nährstoffen eingeschränkt wird, obwohl gesunde Nahrung konsumiert wird.
• Mangel an Stillen: Das Stillen eines Neugeborenen ist sehr wichtig, da Muttermilch dem Baby wichtige Nährstoffe liefert, die die Grundlage für die Entwicklung des Kindes bilden. Fehlendes Stillen kann das Kind einer Unterernährung aussetzen.
• Krankheiten: Kinder mit körperlichen Erkrankungen neigen zu Unterernährung und benötigen besondere Pflege und regulierte Ernährungsgewohnheiten.
• Mangel an körperlicher Aktivität: Ein Mangel an ausreichender körperlicher Aktivität kann den Verdauungsprozess verlangsamen und zu Unterernährung führen.

Andere Ursachen für Unterernährung bei Kindern unter fünf Jahren sind Frühgeburt, übermäßiges Erbrechen oder Durchfall, Herzfehler und andere langfristige Erkrankungen.

Anzeichen und Symptome von Unterernährung bei Kindern

Anzeichen und Symptome von Unterernährung bei Säuglingen und Kindern hängen von der Art des Ernährungsmangels des Kindes ab. Einige der Anzeichen und Symptome von Unterernährung sind:

• Müdigkeit und Müdigkeit
• Reizbarkeit
• Schlechtes Immunsystem, das die Anfälligkeit für Infektionen erhöht
• Trockene und schuppige Haut
• Schlechtes, verkümmertes Wachstum
• Aufgeblähter Bauch
• Längere Erholungszeit von Wunden, Infektionen und Krankheiten
• Reduzierte Muskelmasse
• Langsame Verhaltens- und intellektuelle Entwicklung
• Beeinträchtigung der psychischen Funktion und Verdauungsprobleme

Wie wird Unterernährung bei Kindern diagnostiziert?

Die rechtzeitige Diagnose von Unterernährung ist sehr wichtig, um lebensbeeinflussende Folgen zu vermeiden. Unterernährung Universal Screening Tool (MUST) ist ein schnelles Screening-Tool, mit dem festgestellt werden kann, ob eine Person von Unterernährung bedroht ist und die Erkennung von Unterernährung bei älteren Menschen unterstützt. Bei Kindern untersucht der Arzt die Größe und das Gewicht Ihres Kindes und vergleicht es mit dem idealen Gewicht und der idealen Körpergröße für Kinder derselben Altersgruppe.

Diagnoseverfahren zur Feststellung von Mangelernährung bei Kindern umfassen:

Messung des mittleren Oberarmdurchmessers: Wenn der Umfang des mittleren Oberarms weniger als 110 mm beträgt, ist dies ein deutlicher Hinweis auf eine Unterernährung bei Ihrem Kind.

Blutuntersuchungen: Spezifische Blutuntersuchungen wie Blutbild, Blutzucker, Bluteiweiß oder Albumin sowie andere routinemäßige Blutuntersuchungen können den Zustand der Unterernährung bei Kindern diagnostizieren.

Andere Tests, wie z. B. Schilddrüsenfunktionstests, Tests zur Bestimmung des Kalzium-, Zink- und Vitamingehalts, werden von Ärzten ebenfalls empfohlen, da sie den Zustand der Unterernährung bei Kindern bestimmen.

Was sind die Auswirkungen von Unterernährung auf Kinder?

Unterernährung kann bei Kindern lange andauernde und verheerende Auswirkungen haben, wenn die Erkrankung nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt wird. Es folgen die Folgen von Unterernährung in der Kindheit

• Stunting: Stunting ist eine der langanhaltenden Folgen von Unterernährung bei Kindern. Unterernährung kann die Fähigkeit eines Kindes einschränken, normal zu wachsen, was die Größe und das Gewicht des Kindes einschränkt. Verkümmertes Wachstum kann dauerhaft und irreversibel sein.
• Marasmus: Ein schwerer Eiweissenergiemangel, der zu Unterernährung führen kann. Marasmus ist auch als Energiemangel bekannt und zeichnet sich durch schweren Gewichtsverlust, dünne und papierartige Haut, Haarausfall sowie Apathie und Müdigkeit aus.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor ist auch auf einen schweren Protein-Energiemangel zurückzuführen. Hautausschläge, Wassereinlagerungen, sprödes Haar und aufgeblähter Bauch sind einige der Symptome dieses Zustands. Wenn nicht behandelt, kann dieser Zustand zu Koma und Tod führen.
• Unterernährung bei Kindern kann auch zu Zuständen wie Anämie, schwachen Knochen, schwachen Immunsystem, Skorbut oder Organversagen führen, abhängig von einem Nährstoffmangel.

Wie Unterernährung bei Kindern zu behandeln

Um Unterernährung zu behandeln, ist es wichtig, zuerst die Ursache zu ermitteln. Sobald die Ursache festgestellt wurde, wird der Arzt bestimmte Änderungen des Ernährungsplans vorschlagen, um Nahrungsergänzungsmittel und korrekte Mengen an Lebensmitteln aufzunehmen, die unter oder über der Nahrung zu beheben sind. Viele der nachteiligen Auswirkungen von Mangelernährung können korrigiert und rückgängig gemacht werden, wenn rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden.

Hausmittel

In den Anfangsstadien der Mangelernährung hilft die richtige Pflege und der Konsum einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung zu Hause Ihrem Kind, sich von der Krankheit zu erholen. Einige Hausmittel, um sich von Unterernährung zu erholen, sind:

• Konsum von nahrhaften Lebensmitteln in regelmäßigen Abständen
• Sicherstellung einer ausgewogenen Ernährung für Ihr Kind
• Folgen Sie dem vom Arzt vorgeschlagenen Diätplan
• Täglich mehr als 1, 5 Liter Wasser trinken

Medikamente im Krankenhaus

Je nach Schweregrad und Ursache der Unterernährung schlägt der Arzt die notwendigen Schritte vor, um sich von der Erkrankung zu erholen.

• Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel für das Kind
• Verwendung von Röhrchen für Kinder, die nicht alleine essen können
• Intensive Pflege und ständige Überwachung bei stark unterernährten Kindern

Wie man Unterernährung bei Kindern vermeidet

Die häufigste Ursache für Unterernährung bei Kindern ist die unzureichende Zufuhr von Nährstoffen und Bewegungsmangel. Für die Vorbeugung von Unterernährung bei Kindern müssen Eltern

• sicherstellen, dass Säuglinge genügend Muttermilch erhalten
• Sorgen Sie dafür, dass, wenn die Mutter mit einem Problem in der Stillzeit konfrontiert ist, die Mahlzeiten des Babys mit Milch ergänzt werden sollten
• Stellen Sie sicher, dass das Kind durch gesunde Nahrungsaufnahme und Nahrungsergänzungsmittel das richtige Gleichgewicht der Nährstoffe erhält
• Stellen Sie sicher, dass das Kind körperlich aktiv ist

Wichtige Nährstoffe zur Verhinderung von Unterernährung

Die Ernährung des Kindes muss die folgenden Nährstoffe enthalten, um Unterernährung zu verhindern:

• Kohlenhydrate
• Eiweiß
• Eisen
• Vitamine
• Fette
• Kalzium
  

Nahrungsmittel, die helfen, Unterernährung bei Kindern zu vermeiden

• Obst und Gemüse - mindestens 5-6 pro Tag
• Milchprodukte wie Milch, Käse, Joghurt
• Reis, Kartoffeln, Müsli und andere Lebensmittel mit Stärke
• Fleisch, Fisch, Eier, Bohnen und eiweißreiche Lebensmittel
• Fette - Öle, Nüsse, Samen

Was sind die Ernährungsbedürfnisse von Kindern?

Folgendes sind die täglichen Ernährungsbedürfnisse von Kindern:

1. Täglich zwei Portionen Obst und Gemüse.
2. Vier Portionen Vollkornprodukte wie Buchweizen, Schwarzbrot oder Mehrkornbrot.
3. Drei Portionen volles Glas Milch. Käse, Pudding, Quark können einige der Alternativen sein.
4. Zwei Portionen proteinreiches Futter wie Eier, Fische, Linsen.
5. Tägliche Ergänzungen von Vitaminen und Mineralstoffen, wie vom medizinischen Berater verordnet.

Kann aufregendes Essen mein Kind unterernährt machen

Es ist ein Mythos, dass pingelige oder wählerische Esser eher mit Unterernährung konfrontiert sind. Während pingeliges Essen knifflig sein kann, erhalten Kinder im Allgemeinen ausreichend Nährstoffe, selbst wenn sie pingelige Esser sind und sich nicht besonders an eine Diät halten. Ihr Kind erhält ausreichend Nährstoffe, solange eine bestimmte Lebensmittelgruppe nicht völlig vernachlässigt wird. Eltern sollten eine angemessene Mischung aus gesunden Lebensmitteln gewährleisten und den Konsum von ungesundem und Fast Food für ihre Kinder einschränken.

Die Mangelernährung bei Kindern kann eingeschränkt werden, indem einfache Diätpläne befolgt und sichergestellt werden, dass die Essgewohnheiten des Kindes von den Eltern diszipliniert und überwacht werden. Falls das Kind an Unterernährung leidet, ist es wichtig, die Ursache zu begründen und umgehend Korrekturmaßnahmen einzuleiten, um einen dauerhaften und irreversiblen Schaden für das Kind zu vermeiden.