Serena Williams wird offen von ihrem Kampf mit der postpartalen Depression
Postpartum Depression trifft selbst die besten von uns! Der neueste Instagram-Beitrag von Tennis-Superstar Serena Williams hat das ganze Internet zum Sprechen gebracht. Serenas emotionaler Beitrag zur postpartalen Depression war ein roher Ausdruck dafür, wie unzulänglich viele neue Mütter sich fühlen, ungeachtet ihres Erfolgs in anderen Bereichen ihres Lebens.
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- Serena Williams (@serenawilliams), 6. August 2018
"Meistens fühlte ich mich, als wäre ich keine gute Mutter."
Für die meisten Menschen ist es kaum zu glauben, dass Serena, die der Inbegriff einer starken, erfolgreichen Frau ist, etwas weniger als "genug" empfinden würde, aber jeder, der sich jemals in diesem Einbruch befunden hat, weiß, wie die postpartale Depression Sie überwinden kann. So schwer es für ihre Fans auch ist, die Unterstützung zu verstehen, hat die Unterstützung auf Social-Media-Plattformen zugenommen und ehrlich gesagt ist es ziemlich herzerwärmend.
Der viermalige olympische Goldmedaillengewinner findet Wege, um mit Depressionen nach der Geburt umzugehen. Sie sagt weiter, dass sie weiß, dass eine postpartale Depression bis zu 3 Jahre andauern kann, und fügt hinzu, dass sie mag
„ … . Kommunikation am besten. Wenn ich mit meiner Mutter, meinen Schwestern und meinen Freunden über die Dinge spreche, lassen Sie mich wissen, dass meine Gefühle völlig normal sind. “
Das ist der Weg nach Serena! Mutter zu sein bedeutet nicht nur, ein Kind für 9 Monate zu tragen und die nächsten 20 bis 30 Jahre ausschließlich für sie zu sorgen. Um eine gute Mutter zu sein, müssen Sie sich auch um sich selbst kümmern.
Allen Müttern, die eine postpartale Depression durchgemacht haben und haben, hat Serena ein ermutigendes Wort für Sie!
„Ob zu Hause bleiben oder arbeiten - die Balance mit Kindern zu finden, ist eine wahre Kunst. Du bist die wahren Helden. Ich bin hier, um zu sagen: Wenn Sie einen harten Tag oder eine unruhige Woche haben - es ist in Ordnung - ich auch !!! Es gibt immer tomm! "
Mehr Kraft für echte Frauen wie Serena, die ihre Kraft zum Guten einsetzen!
Haben Sie auch das Gefühl, dass Sie keine gute Mutter sind oder nicht genug tun? Mach dir keine Sorgen! Hier sind einige hilfreiche Informationen, die Sie in Ihrem Kampf gegen die postpartale Depression und andere Komplikationen leiten können. Du hast das!
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