Einnahme von Bittersalzbad während der Schwangerschaft

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist Bittersalz?
  • Wie benutzt man Bittersalz während der Schwangerschaft?
  • Vorteile der Einnahme von Bittersalzbädern in der Schwangerschaft
  • Wie bereite ich ein Bittersalzbad vor?
  • Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme eines Bittersalzbades bei Schwangerschaft
  • Gibt es Risiken bei der Verwendung von Bittersalz für Schwangere?
  • Können Sie während der Schwangerschaft Bittersalz verzehren?

Bittersalz ist dafür bekannt, Muskeln zu entspannen, die Verdauung zu verbessern und die Haut zu beruhigen. Es kann schwangeren Frauen auf verschiedene Weise helfen. Lassen Sie uns einige Möglichkeiten kennenlernen, mit denen Sie mit Epsom Salt problemlos durch Ihre Schwangerschaft gehen können.

Was ist Bittersalz?

Bittersalz ist ein anorganisches anorganisches Salz, das Magnesiumsulfat genannt wird, das, obwohl es "Salz" genannt wird, kein Natriumchlorid enthält. Die Entdeckung in der Stadt Epsom in England führte dazu, dass sie Epsom-Salz genannt wurde. Es kann helfen, Magnesiummangel bei schwangeren Frauen zu heilen, Stress abzubauen und Präeklampsie und Hämorrhoiden während der Schwangerschaft zu behandeln.

Wie benutzt man Bittersalz während der Schwangerschaft?

Viele von Ihnen fragen sich vielleicht: Kann ich während der Schwangerschaft in Epsomsalz baden? „Die Antwort ist ja, du kannst. Wenn Sie schwanger sind, kann es äußerst vorteilhaft sein, in Wasser mit Epsom-Salz einzutauchen. Da es sich sofort auflöst, ist der Einsatz in Bädern der beste Weg, da es wunde Muskeln entspannt. Der richtige Weg, um es zu verwenden, besteht darin, 2 Tassen Epsom-Salz in das Badewasser Ihrer Badewanne zu geben, hineinzulegen und ca. 15 Minuten einzutauchen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser lauwarm ist, da das Eintauchen in heißes Wasser für das Baby in Ihrem Bauch gefährlich sein kann.

Vorteile der Einnahme von Bittersalzbädern in der Schwangerschaft

Das Baden in Epsom-Salz kann Ihnen dabei helfen, alle Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Ein Bad mit Bittersalz ist mit vielen Vorteilen verbunden. Schauen wir uns ein paar unten an.

1. Schwellungen reduzieren

Bittersalz ist entzündungshemmend, und das Magnesiumsulfat, das es enthält, erhöht die Durchblutung und verringert die Ansammlung von Flüssigkeit in Ihrem Körper, wie etwa Schwellungen in der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft treten Schwellungen in der Regel in den Füßen auf, sodass ein Epsom-Salzfußbad helfen kann, diese zu reduzieren.

2. Ihre Muskeln beruhigen

Wenn Sie in eine Wanne mit Epsom-Salz einweichen, kann es durch Ihre Haut gehen und dabei helfen, Ihre Muskeln zu beruhigen und Gelenk- oder Rückenschmerzen zu reduzieren, die viele schwangere Frauen normalerweise erleben. Es wird eine dringend benötigte Erleichterung für Sie sein.

3. Verbessert die Haut

Während der Schwangerschaft kann Ihre Haut gedehnt werden, um das wachsende Baby in Ihrem Bauch unterzubringen. Wenn Sie mit Bittersalz baden, können Sie Ihre Haut stark regenerieren und die Haut straffen und das Erscheinungsbild verbessern. Dehnen verursacht auch Juckreiz um den Bauch und die Gelenke, die Bittersalz lindern kann.

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4. Behandelt Hämorrhoiden

Bittersalz hat hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften. Ein Epsomsalzbad für Hämorrhoiden während der Schwangerschaft hat eine entgiftende Wirkung, da es den analen Bereich entspannt und Giftstoffe aus dem Schließmuskel entfernt, was insgesamt zu einer Erleichterung führt. Schwangere mit Hämorrhoiden fühlen sich nach einem Bad mit Epsomsalz besser.

5. Hilft bei der Verbesserung der Verdauung und Verstopfung

Bittersalz erhöht das Wasser im Darm und hilft bei der Reinigung der vorhandenen Fäkalien. Es reduziert die Blähungen, die bei schwangeren Frauen üblich sind, und füllt Magnesium in Ihrem Körper auf. Nehmen Sie es nicht ein, da es möglicherweise nicht sicher ist, aber Sie können in einem Epsom-Salzbad baden, da es leicht durch die Haut gehen kann.

6. Verstopfung erleichtern

Das Einweichen in Epsom-Salz gegen Verstopfung während der Schwangerschaft kann den Zustand ebenfalls lindern, da es als Abführmittel wirkt. Dies bedeutet, dass es hilft, den Stuhlgang bei schwangeren Frauen zu regulieren.

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7. Hilft bei der Behandlung von Präeklampsie

Wenn Sie schwanger sind und an einer Präeklampsie leiden, haben Studien gezeigt, dass die Exposition mit Epsomsalz die mit dieser Erkrankung verbundenen Risiken um etwa 15% reduzieren kann. Es ist einen Versuch wert, da Präeklampsie, obwohl selten, ein lebensbedrohlicher Zustand ist.

8. Heilt die Morgenkrankheit

Bittersalz enthält einen großen Anteil an Magnesium, das bekanntermaßen die während der Schwangerschaft auftretende Übelkeit verringert.

9. Stimmung steigt

Wenn Sie schwanger sind, ändern sich Ihre Hormonspiegel ständig, da Ihr Körper die Versorgung des Babys in Ihrem Körper mit Nährstoffen versorgt. Dies kann dazu führen, dass Sie Stimmungsschwankungen verspüren, die für Sie oder Ihr Baby nicht gut sind. Das Baden mit Epsom Salt kann Ihre Stimmung verbessern und Sie fühlen sich leichter.

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10. Reduziert Stress

Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie einen kühlen und ruhigen Geist haben. Tränken Sie in einem Whirlpool mit Epsomsalz, und der Stress lässt nach, da der Serotoninspiegel in Ihrem Blut erhöht wird. Dadurch können Sie besser schlafen und glücklicher sein.

11. Verhindert frühe Arbeit

Das Magnesiumsulfat in Epsomsalz kann dazu beitragen, frühzeitige Kontraktionen zu verhindern, die Sie sonst zu vorzeitigen Wehen bringen würden, indem der Kalziumspiegel in der Gebärmuttermuskulatur reduziert wird.

Wie bereite ich ein Bittersalzbad vor?

Dies hängt davon ab, was Sie in Ihrem Körper fixieren möchten, sei es Ihre Stimmung oder Ihre Muskeln oder etwas anderes. Sie können jedoch entweder Epsomsalz zu Ihrem Badewasser in der Wanne hinzufügen oder die Füße darin einweichen.

  • Füllen Sie Ihre Badewanne mit lauwarmem oder warmem Wasser (stellen Sie sicher, dass es nicht sehr heiß ist) und fügen Sie 2 Tassen Bittersalz hinzu.
  • Sobald es sich auflöst, tränken Sie Ihren Körper etwa 12-15 Minuten in der Wanne.

Sie können Backpulver oder Apfelessig hinzufügen, wenn Sie von einer vaginalen Pilzinfektion oder Nesselsucht befreit werden möchten.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme eines Bittersalzbades bei Schwangerschaft

Obwohl es sich nach einem bemerkenswert einfachen Vorgang anhört, sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, bevor Sie ein Epsom-Salzwasserbad nehmen.

  • Stellen Sie zuerst absolut sicher, dass die Wassertemperatur in Ihrer Wanne nicht über 100 Grad Fahrenheit liegt und sehr heißes Wasser sowohl für Sie als auch für das Baby in Ihrem Bauch gefährlich sein kann.
  • Fügen Sie Ihrem Epsom-Salzbad keine aromatischen Öle wie Eukalyptus oder Lavendel hinzu, da dies aus Sicherheitsgründen generell nicht empfohlen wird.
  • Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Epsom Salt eine große Anzahl von Malen verwenden. In seltenen Fällen kann dies negative Auswirkungen auf schwangere Frauen mit Herz- oder Nierenproblemen haben.
  • Trinken Sie es niemals und injizieren Sie es nicht gewaltsam in Ihren Körper. In seltenen Fällen kann es zu einer Magnesiumvergiftung kommen.

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Gibt es Risiken bei der Verwendung von Bittersalz für Schwangere?

Viele Menschen können Epsomsalz für alle oben genannten Zwecke verwenden, da es leicht verfügbar und nicht sehr teuer ist. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit der Anwendung beginnen, bevor Sie schwanger werden oder wenn Sie schwanger sind. Besonders, wenn Sie vorhaben, Bittersalz mehr als einmal oder zweimal in Ihrem Bad zu verwenden. In seltenen Fällen kann dies negative Auswirkungen auf schwangere Frauen mit Herz- oder Nierenproblemen haben. Bittersalze entziehen dem Darm Flüssigkeit und verlagern sie in andere Körperteile. Während dies den Stuhlgang reguliert, kann es auch zu Verkrampfungen im Darm und Kontraktionen kommen, die zu Schwangerschaftskomplikationen führen können. Dies gilt insbesondere für den Fall, dass Sie eine Fehlgeburtsgeschichte haben.

Können Sie während der Schwangerschaft Bittersalz verzehren?

Das Trinken von Bittersalz während der Schwangerschaft ist gefährlich. Trinken Sie es niemals und injizieren Sie es nicht gewaltsam in Ihren Körper. In seltenen Fällen kann es zu einer Magnesiumvergiftung kommen. Verwenden Sie es nur zum Mischen in Ihren Bädern.

Fazit: Bittersalzbäder können schwangeren Frauen dringend helfen, indem sie Gelenkschmerzen, Juckreiz und andere irritierende Schwangerschaftssymptome lindern. Wenn Sie also schwanger sind, nehmen Sie einen langen Epsom-Salz ein!

Bittersalzbäder können für schwangere Frauen eine dringend benötigte Erleichterung sein, indem Gelenkschmerzen, Juckreiz und andere reizende Schwangerschaftssymptome gelindert werden. Wenn Sie also schwanger sind, nehmen Sie einen langen Epsom-Salz ein!

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