Dieser 10-jährige Junge wiegt 190 kg aufgrund einer ungesunden Essgewohnheit! Eltern, wir müssen gewarnt werden ...

Inhalt:

• Die ungesunde Essgewohnheit, die zu Aryas Zustand führte
• Wie Aryas Eltern mit seinem Gewichtsproblem umgehen
• Deshalb bekommen unsere Kinder Junk Food süchtig
• 5 wichtige Schritte, um Kinder vor Junk-Food-Sucht zu schützen

Ähnliche Videos: Goko Fitness | 100% Falschinformationen | Warum du Goko kein Wort glauben solltest! Vegan Kritik (Kann 2024).

In diesem Artikel

• Die ungesunde Essgewohnheit, die zu Aryas Zustand führte
• Wie Aryas Eltern mit seinem Gewichtsproblem umgehen
• Deshalb bekommen unsere Kinder Junk Food süchtig
• 5 wichtige Schritte, um Kinder vor Junk-Food-Sucht zu schützen

Dieser Junge aus Indonesien ist erst 10 Jahre alt. Aber er wiegt 190 kg! Das Gewicht des kleinen Arya ist so groß, dass er nicht einmal stehen oder zur Schule gehen kann. In diesem jungen Alter bleibt er den ganzen Tag zu Hause und seine Eltern haben Schwierigkeiten, Kleidung zu finden, die ihn kleiden kann. Schlimmer noch - dies ist nicht das Ergebnis einer Erkrankung, die selten ist und medikamentös behandelt werden kann. Es ist das Ergebnis einer ungesunden Essgewohnheit, die wir als Eltern aufstehen und beachten müssen.

Aryas durchschnittlicher Tag sieht folgendermaßen aus: Er geht oder krabbelt zur Familienbadewanne, in der er seine Zeit gerne verbringt. Den ganzen Tag ist er an den Pool gebunden. Es ist schwer für seine Eltern, Kleidung zu finden, die zu ihm passt. Daher bleibt er oft nackt, bis auf einen Sarong, der um seine Taille gewickelt ist. Er kann nicht zur Schule gehen, da es ihm unmöglich ist, richtig zu stehen, geschweige denn zu gehen.

Sein Rahmen - der Rahmen eines erst 10-jährigen - kann sein Gewicht nicht tragen.

Die ungesunde Essgewohnheit, die zu Aryas Zustand führte

Wenn wir auf Kinder (oder Erwachsene) stoßen, die mit einem schweren Gewichtsproblem zu kämpfen haben, neigen wir dazu, medizinische Ursachen wie Gene, Hormone oder eine zugrunde liegende Essstörung zu nennen. In Aryas Fall war es jedoch eine unkontrollierte Essgewohnheit, die zu seinem Verhängnis wurde: Cola trinken und Nudeln essen.

An einem durchschnittlichen Tag aß Arya bis zu fünf Päckchen Instant-Nudeln. Er würde dies mit Colaflaschen abwaschen. Abgesehen davon aß er auch fünf Mahlzeiten, die aus Reis, Fisch, Rindfleisch, Gemüsesuppe und einem großen Sojamatten bestehen. Seine Sucht bestand jedoch weiterhin aus Nudeln und Cola - Lebensmitteln, nach denen er sich sehnte, und Lebensmitteln, die außer Zucker und gesättigten Fetten nur einen geringen Nährwert hatten.

Je mehr er Junk Food aß, desto schlimmer wurde seine Sucht. Tatsächlich wurden seine Essgewohnheiten so ungesund, dass er manchmal selbst nach dem Genuss dieser Art von Mahlzeit Hunger hatte!

Wie Aryas Eltern mit seinem Gewichtsproblem umgehen

Die Eltern des Jungen haben lange Zeit mit der Fettleibigkeit ihres Kindes zu kämpfen. Letztes Jahr wurde er strikt auf Diät gesetzt, um sein Gewicht zu reduzieren. Seine Mutter hielt sich auch an braunem Reis und nicht an Weiß, um den Gewichtsverlust weiter zu fördern. Es hat jedoch nicht geholfen. Er konnte einfach nicht abnehmen.

Sein Vater sagte: „Ich habe nicht genug Geld, um Lebensmittel zu kaufen, um seinen großen Hunger stillen zu können. Ich leihe mir Geld, damit er essen kann. Natürlich kann ich ihn nicht verhungern. “
Aryas Fettleibigkeit war extrem gefährlich geworden - sogar krankhaft. Die Ärzte, die ihn untersuchten, hatten das Gefühl, dass es nur noch eine Option gibt, um sein Leben zu retten: eine Operation zur Gewichtsreduktion, um die Größe seines Magens zu reduzieren. Die Operation (eine Gastrektomie vom Hülsentyp) würde bedeuten, den Magen auf 15 Prozent seiner ursprünglichen Größe zu reduzieren und ihn in eine Hülsenform umzuwandeln. Seine Eltern, die keine andere Wahl hatten und alles andere ausprobierten, stimmten zu.

Zum Glück hat die Operation funktioniert! Seit der Operation hat Arya 16 kg abgenommen! Die Ärzte sind der Meinung, dass, wenn alles gut geht, sein Gewicht in etwa einem Jahr unter 100 kg sinken sollte. Sein Appetit hat sich aufgrund der Senkung des Ghrelinspiegels (des Hungerhormons) ebenfalls etwas verringert. Seine Eltern sind glücklich und tun alles, um ihrem Sohn zu helfen. Die Ärzte empfehlen ihm, sich körperlich zu bewegen. Je mehr er geht und spielt, desto mehr Kalorien verbrennt er. Dies verbessert seine Chancen, ein normales Leben mit anderen Kindern zu führen - ein Leben, das seine Fettleibigkeit für ihn bisher fast unmöglich gemacht hat.

Seine Mutter sagt: „Er trinkt (jetzt) ​​Milch und isst nur eine Portion zu einer Zeit, anders als zuvor, als er leicht Mahlzeiten essen konnte, die für drei Erwachsene gedacht waren.

Er fühlt sich immer noch hungrig, aber ich glaube, sein Magen kann keine große Menge an Nahrung aufnehmen. Jedes Mal, wenn er versucht, zu viel zu essen, gibt er nach. “

Deshalb bekommen unsere Kinder Junk Food süchtig

Während Aryas Situation in der Tat extrem ist, ist das Risiko, dass Junk-Food-Sucht besteht, sehr real. Die Zahl der Fälle von Fettleibigkeit bei Kindern hat alarmierend zugenommen, und immer mehr junge Kinder entwickeln ungesunde Essgewohnheiten. Dies wirkt sich nicht nur auf ihr Gewicht aus, sondern setzt sie auch Herzproblemen, Blutdruckproblemen, psychischen Problemen und in schweren Fällen lebensbedrohlichen Folgen aus.

Wir setzen häufig auf Junk-Food-Sucht oder ungesunde Essgewohnheiten als Folge von „Generationsgefälle“, „Genen“ oder „modernen Zeiten“. Der eigentliche Grund dafür ist jedoch völlig anders.

Wir, die ELTERN, sind dafür verantwortlich, ungesunde Essgewohnheiten unserer Kinder von früh an aufrechtzuerhalten, ohne es zu wissen.

Preeti Agarwal, eine unserer Mommy-Blogger, hat sehr gut erklärt, wie Kinder Junk Food süchtig machen:

„Ich sehe, dass sich alle meine Freunde darüber beschweren, dass ihre Kinder zu viel Schokolade, Kuchen, verpacktes Essen und Junk-Fast Food mögen. Hat sich jemand jemals Gedanken gemacht, wie er diese Gewohnheit entwickelt? Wir geben ihnen das !! Hier ist wie.

• Mom ist mit Büroarbeit beschäftigt, keine Zeit zum Kochen. Auf dem Rückweg holt sie sich einen Burger oder ein Frankie oder was auch immer, mit der Entschuldigung, dass dies heute nur ein Tag ist (was normalerweise nie ein einziges Mal ist)
• Wenn Kinder weinen, geben wir ihnen eine Schokolade. Wenn wir wollen, dass etwas von ihnen gemacht wird, bestechen wir sie mit einer Schokolade oder Eis
• Wir halten schnell Kochpakete wie Maggi, Croissant, Kuchen oder Suppenmischungen bereit, um unsere Kinder zu füttern, wenn sie ihm nichts anderes geben können
• Wenn Gäste oder eine größere Familie nach Hause kommen, erhalten sie Pralinen, Kuchen und Eiscreme für unsere kleine süße Torte

Wir sind so viel an diese Erfrischungsgetränke und Schnellimbisse gewöhnt, dass wir den Kindern am Ende einen oder zwei Bissen geben, wenn wir sie essen. Und Kinder entwickeln den Geschmack. “

Während sich niemand mehr um die Gesundheit und Ernährung des Kindes kümmert als ein Elternteil, ist das, was Preeti teilt, völlig richtig. Wir machen Kinder unwissentlich süchtig nach ungesundem Essen - und das muss sofort aufhören.

5 wichtige Schritte, um Kinder vor Junk-Food-Sucht zu schützen

1. BEENDEN Sie das Speichern von Junk-Food wie Instant-Nudeln, Erfrischungsgetränken und Fertiggerichten, wo Ihr Kind sie sehen kann. Bewahren Sie stattdessen gesunde Snacks wie Obst und Nüsse in der Nähe auf.

2. VERBOTEN Sie Ihren Familienmitgliedern, Freunden oder Verwandten, wenn Sie Ihrem Kind verarbeitete oder Junk-Food verfüttern, insbesondere vor den Mahlzeiten. Dies ist eine Frage der zukünftigen Essgewohnheiten Ihres Kindes. Machen Sie sich also keine Sorgen, jemanden zu beleidigen.

3. BEENDEN Sie die Verwendung von Junk Food als Belohnung oder Wutanfall-Controller für Ihr Kind. Wenn Sie Ihr Kind belohnen möchten, finden Sie neue Wege, beispielsweise ein neues Buch oder 10 zusätzliche Minuten auf dem Spielplatz. Gleiches gilt für die Wutausbrüche, egal wie verlockend es scheint, das Kind nur mit einem süßen Genuss zu verwöhnen

4. Enthalten Sie mageres Protein und Vollkornkohlenhydrate in den Mahlzeiten Ihres Kindes. Dies wird helfen, ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren. Wenn der Blutzucker schwankt, neigen Kinder dazu, sich nach zuckerhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln zu sehnen

5. Planen Sie die Mahlzeiten Ihres Kindes für die Woche im Voraus, um sich besser organisiert zu fühlen und weniger versucht zu sein, sofortige Optionen einzunehmen. Dies kann anfangs schwierig sein, aber Sie können sich daran gewöhnen, insbesondere wenn Sie die wesentlichen Nährstoffe berücksichtigen, die Ihr Kind an einem durchschnittlichen Tag benötigt. Erwägen Sie, wenn möglich, die Hilfe eines Kochs zu registrieren, oder bitten Sie ein Familienmitglied, sich zu beteiligen

Kinder müssen essen und gut essen, um zu wachsen und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Aber wenn Sie mehr essen als nötig oder ungesunde Nahrung zu sich nehmen, müssen sie sich nur auf das gefährliche Risiko der Fettleibigkeit im Kindesalter einstellen. Nehmen wir eine Lektion aus dem, was mit Arya passiert ist, und seien wir auf der Hut.

Unsere Gebete an Arya und seine Familie für eine schnelle Genesung. Möge das Leben für den Jungen bald zur Normalität werden und ihn die Magie der Kindheit erfahren lassen