Deshalb werde ich jetzt oder eh nicht das Gewicht des Babys verlieren
Wenn Sie schwanger sind oder kürzlich schwanger waren oder beabsichtigen, in der Zukunft schwanger zu werden, oder einfach nur auf der Erde leben, ist Ihnen der Begriff „Babygewicht“ wahrscheinlich vertraut. Die meisten Menschen, die eine Schwangerschaft tragen, nehmen mit dem Fortschreiten des Fetus selbst ein gewisses Gewicht (manchmal mehr, manchmal weniger) auf. Dadurch sind die meisten Menschen nach der Geburt etwas schwerer als vor der Empfängnis. Es gibt diese Idee, die in unserer von der Größe besessenen Kultur sehr verbreitet ist, dass jede neue Mutter diese „zusätzlichen“ Pfunde so schnell wie möglich verschwinden lassen muss. Tatsächlich ist die Welt voll von Diäten, Bewegungsplänen und mehr, die alle dazu dienen, neuen Eltern mit dem scheinbar ultimativen Ziel zu helfen: dem Abnehmen des Babygewichts. Wenn Sie jeden Morgen trainieren und versuchen, zu Ihrem Körper vor der Schwangerschaft zurückzukehren, ist das cool, Sie tun es. Ich werde jedoch nie versuchen, das Babygewicht zu verlieren.
Ich war auch nicht an unserer Diät-besessenen Kultur interessiert, bevor ich meinen Sohn bekam. Ich habe mich bemüht, in meinem Leben so positiv wie möglich zu sein, und es ist ein wichtiger Wert, den ich meinem Kind weitergeben möchte. Es gab nichts an meinem Körper, das repariert werden musste, und ich glaube nicht, dass jetzt etwas nicht stimmt.
Nachdem mein Sohn geboren wurde, war ich überwältigt, wie sehr ich ihn liebte. Aber es gab noch eine andere Sache, die mich überwältigte, und so viel Zeit hatte ich plötzlich nicht. Als neue Mutter zu sein, bedeutete, dass ich plötzlich nie alleine war, immer mit der Pflege dieser winzigen hilflosen Person beschäftigt war, Unmengen von Wäsche und Unmengen von Wäsche machte und mich generell verbrannt fühlte, während sie sich auch von der Geburt heilte. Es war eine unglaublich große Sache, und ich höre, dass es für die meisten Eltern auch so ist.
Da mein Sohn gewachsen ist, habe ich mich an die Arbeitsbelastung gewöhnt, aber er hat auch seine Forderungen erhöht. Während er früher den halben Tag glücklich auf der Brust geschlafen hatte, muss er jetzt seine Lieblingssongs mitreißen, dabei helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und seine Lieblingsbücher alle fünf Minuten auf seinen Lieblingsseiten öffnen zu lassen. Außerdem arbeite ich. Meine To-Do-Liste ist ungefähr eine Meile lang. Sie wissen, was nicht hinzugefügt wird? Ins Fitnessstudio gehen.
Wenn ich eine winzige Pause von den endlosen Aufgaben der Elternschaft bekomme, möchte ich etwas tun, das mich erfüllt und vollständig fühlt. Für mich wird nichts, was mit Gewichtsabnahme zusammenhängt, jemals unter diese Kategorie fallen. Wenn ich die Energie habe, außer Windeln zu wechseln und ein Nickerchen zu machen, dann wird es etwas Großartiges werden.
Wenn Leute mich fragen, ob sie „das Babygewicht verlieren“ wollen, deuten sie an, dass einige der Pfunde in meinem Körper „Pfunde“ sind und dass mein echter, normaler Körper irgendwo darunter liegt. Das macht für mich einfach keinen Sinn.
Also schreibe ich (Tatsache: ich schreibe gerade), ich zeichne, ich verbringe Zeit mit engen Freunden, die ich wirklich vermisse, jetzt wo ich in Babyland lebe, ich koche große leckere Mahlzeiten, ich rufe meine Mutter an. Ich mache Dinge, die mein Leben glücklich und befriedigend machen. Ich mache mir keine Sorgen darüber, was die Leute von mir denken oder welche Annahmen sie auf mein Leben und meine Gesundheit treffen werden, je nachdem, wie ich aussehe. Wenn sie beurteilen wollen, liegt das an ihnen. Ich bin hier und bin glücklich. Ich liebe mein Leben und ich habe so viele schöne Dinge, die ich damit machen kann, und ich werde es bei jeder Gelegenheit genießen, die ich bekomme.
Nach der Geburt wurde mir gesagt, dass das Stillen eine Person hungriger macht als die Schwangerschaft, aber ich konnte mich auf diese Realität nicht vorbereiten. Sobald meine Milch hereinkam, war ich schockiert darüber, wie konstant mein Verbrauch an Nahrungsmitteln war. Und es gibt auch stillende Sehnsüchte. Vor dem Stillen habe ich nie verstanden, warum manche Menschen so besessen von Schokolade sind. Jetzt? Es ist im Grunde alles, woran ich denke. Aber weißt du, woran ich nicht denke? Sich schuldig fühlen oder mich schämen über die Nahrungsmittel, nach denen ich mich sehne und will.
Ich esse zusätzlich zu meinem Schokoladenprogramm viel gesundes Essen, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, wie unglücklich ich eine Diät machen möchte. Ich habe schon das Gefühl, ich verhungere. Gib mir einfach alles zu essen.
Mein Körper ist mein Körper und es ist großartig.
Wenn Leute mich fragen, ob sie „das Babygewicht verlieren“ wollen, deuten sie an, dass einige der Pfunde in meinem Körper „Pfunde“ sind und dass mein echter, normaler Körper irgendwo darunter liegt. Das macht für mich einfach keinen Sinn, denn mein ganzer Körper ist mein Körper. Alle diese Pfund sind ein Teil von mir, und ich kann mir keinen guten Grund vorstellen, warum einige von ihnen Hüter wären, während andere schnell abgeworfen werden müssen.
Als körperlich positiver Mensch strebe ich danach, meinen ganzen Körper genau so zu lieben, wie er heute ist. Sieht es etwas anders aus, nachdem Sie einen ganzen anderen Menschen geschaffen und gezüchtet haben? Sichere Sache. Weckt es mich am Morgen noch immer auf, trägt mich von Punkt A nach Punkt B und sorgt dafür, dass mein Sohn glücklich ist, sich um ihn kümmert und geliebt wird? Hölle ja. Mein Körper ist mein Körper und es ist großartig.
Ich war als Kind untergewichtig und oft krank. Als Erwachsener war ich schon seit Jahren eine Version von Übergewicht, und das war so, dass ich tatsächlich gesünder wurde. Ich gehe fast überall hin (manchmal mit 20 Pfund Baby, das ich in einem schicken Träger festgeschnallt habe!), Ich esse mein Gemüse, und mein Körper fühlt sich im Allgemeinen gut und fähig an. Ich sehe keinen Grund, Änderungen vorzunehmen, die absolut nichts mit meiner Gesundheit und Vitalität zu tun haben, wenn sie mich nicht besser fühlen lassen. Aber selbst wenn ich bei weniger Gesundheit war, ist es kein moralischer Imperativ, gesund zu sein, und ich möchte trotzdem nicht abnehmen, ob es sich um Babys handelt oder nicht, und das ist in Ordnung.
Es gibt viele Dinge, die an meinem Körper wirklich wunderbar sind, und all diese Dinge lassen mich es lieben, so wie es ist. Zum einen ist es der einzige Körper, den ich habe. Es hält mich buchstäblich jetzt am Leben, es ist dieses wunderbare Wunder der Evolution, das mir erlaubt, dieses magische Leben zu leben, in dem ich einen Sohn habe und Artikel im Internet schreibe und glücklich und erfüllt bin und Eis essen kann, wann immer ich will . Warum etwas reparieren, das nicht kaputt ist?
Ich möchte, dass mein Sohn weiß, egal wie er aussieht, egal wie dünn oder dick oder klein oder groß, er ist würdig und er verdient Liebe und Respekt.
Ich bin 30 Jahre alt und ich habe ein 7 Monate altes Baby. Mein Körper sieht anders aus als im Alter von 25 Jahren und ohne Kinder. Und dieser Körper sah anders aus als im Alter von 19 Jahren und an der Kunstschule. Und alle sehen ein bisschen anders aus als ich, wenn ich 50 bin. Und das alles ist in Ordnung. In der Tat ist es mehr als gut, es ist großartig. Ich möchte nicht, dass mein Körper immer gleich aussieht. Jetzt trage ich die Zeichen und Narben und Streifen, die mich daran erinnern, dass ich einen Menschen in diese Welt gebracht habe. Warum sollte ich einen Körper haben, der nicht so aussieht, wie ich mich innerlich fühle? Die Menschen sind nicht statisch und wir verändern uns ständig und wachsen und werden zu uns. Es ist nichts Falsches daran, dass es in verschiedenen Lebensstadien anders aussieht, und es ist sicherlich nichts Falsches daran, dass es ein bisschen (oder viel) größer aussieht, weil ich ein Baby hatte.
Der Druck, Gewicht zu verlieren, auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen und in eine bestimmte Größe zu passen, ist grundsätzlich überall in unserer Kultur. Und ich glaube nicht, dass es uns allen gut tut. Der Druck, dünn zu sein, veranlasst die Menschen, sich ständig selbst zu kritisieren und den Spiegel und die Waage täglich zu überprüfen und zu überprüfen, ob das angestrebte Ziel stressig ist. Und ich muss mich fragen, was ist der zusätzliche, unerwünschte Stress für mich wert? Es ist weder gut für mich noch für das Baby, das ich aufzuziehen versuche, und ich möchte definitiv nicht den Erfolg meines Lebens danach definieren, ob ich sechs Minuten nach meinem Sohn einen bestimmten Weg finden konnte oder nicht geboren.
Kinder lernen von ihren Eltern. Ich möchte, dass mein Sohn weiß, egal wie er aussieht, egal wie dünn oder dick oder klein oder groß, er ist würdig und er verdient Liebe und Respekt. Und das muss mit dem Selbst beginnen. Und die einzige Möglichkeit, Liebe, Selbstachtung und Selbstwertgefühl für ihn zu modellieren, besteht darin, mich tatsächlich zu lieben.
Vielleicht werde ich abnehmen, wenn ich ein Baby jage, und vielleicht auch nicht. Was zählt, ist, dass mein Kind erwachsen wird, da meine Selbstachtung und Selbstliebe nicht von einer Zahl auf einer Skala abhängt.
Wenn du mich brauchst, werde ich über meinen fetten Körper staunen, Kekse essen und mich daran erinnern, dass Selbstliebe in dir beginnt, nicht mit dem, was du isst.