Versuchen Sie diese Schmerzlinderung Lösungen, wenn Sie schwanger sind
Keine zwei Frauen haben die gleichen Schmerzen, wenn sie schwanger sind. Die Schmerzlinderungstechniken können variieren, was bedeutet, dass Frauen während einer gesunden Schwangerschaft viele Möglichkeiten zur Schmerzlinderung haben
Die meisten Frauen möchten eine gute Vorstellung davon haben, wie sie sich der Schmerzlinderung nähern, wenn sie schwanger sind. Schmerztoleranzen und die Art der Schmerzen sind einzigartig, sodass einige Frauen erst dann wissen, was sie wollen, wenn die Wehen tatsächlich einsetzen, insbesondere wenn dies ihr erstes Baby ist. Wenn Sie keine Entscheidung getroffen haben, ist es zumindest eine gute Idee, sich vor Beginn der Wehen über Ihre Optionen zu informieren. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten für eine gesunde Schwangerschaft zu sprechen.
Schmerzlinderung bei Schwangerschaft: Schmerzlinderung natürlich
Wenn Sie auf der Suche nach natürlicher Schmerzlinderung sind, sollten Sie sich auf das Erlernen von Entspannungsübungen und Atemtechniken konzentrieren. Feste Druckmassage auf Ihrem unteren Rücken von Ihrem Geburtspartner kann ebenso helfen wie Heiz- oder Eisbeutel. Das Wechseln der Position oder das Arbeiten in einer Wanne mit Wasser kann ebenfalls hilfreich sein. Es gibt auch eine Reihe nicht traditioneller Optionen wie Reflexzonenmassage, Hypnose und Akupunktur. Sie sollten diese jedoch mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sie ausprobieren.
Natürliche Schmerzlinderungstechniken können Sie ablenken und geben Ihnen ein Gefühl der Kontrolle, aber sie tun eigentlich nichts gegen die Schmerzen.
Andere Arten der Schmerzlinderung: Was ist ein Epidural?
Wenn Sie auf der Suche nach einer medizinischen Schmerzlinderung sind, haben Sie wahrscheinlich schon von einem Epidural gehört. Aber was ist ein Epidural? Dies ist ein Medikament, das in die Wirbelsäule eingeführt wird und die Schmerzen in der unteren Körperhälfte vorübergehend blockiert. Ein Epidural kann während der Wehen verwendet werden, aber ein Wirbelsäulenblock wird normalerweise direkt vor der Geburt des Kindes verwendet.
Mütter können während der Wehen auch Betäubungsmittel und andere schmerzlindernde Medikamente einnehmen. Ein Epidural und Betäubungsmittel können zusammen in einer gesunden Schwangerschaft verwendet werden.
Wenn Sie Ihren Arzt fragen, was ein Epidural ist, fragen Sie auch nach einigen negativen Aspekten. Da eine Epiduralanästhesie das Fühlen in Ihrem Unterkörper verhindert, sind Sie auf Ihr Bett beschränkt. Möglicherweise benötigen Sie auch einen Katheter. Außerdem können die Betäubungsmittel dazu führen, dass Sie sich müde, übel oder sogar juckend fühlen.
Offen bleiben für Schmerzlinderung
Denken Sie daran, Arbeit ist kein Wettbewerb! Wenn Sie feststellen, dass Ihre Wehen stärker sind als erwartet, haben Sie keine Angst, um Schmerzlinderung zu bitten. Wenn Sie Ihre gesunde Schwangerschaft jedoch mit einer natürlichen Geburt beenden möchten, nehmen Sie an einigen Kursen teil und lernen Sie, wie Sie mit Schmerzen umgehen, wenn Sie schwanger sind. Schmerz ist nicht alles, also vergleichen Sie Ihre Arbeit nicht mit der anderer - tun Sie, was für Sie funktioniert.
Fragen zu schwangeren Schmerzlinderung
- Wie wirkt es sich auf mein Baby aus?
- Kann ich mich während der Wehen bewegen?
- Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
- Wie lange wird es dauern und wie schnell wird es funktionieren?
- Bleibe ich klar?
- Was ist, wenn es nicht funktioniert?
- Kann ich sofort nach der Entbindung stillen?
Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen helfen, die richtigen Entscheidungen zur Schmerzlinderung für Ihre gesunde Schwangerschaft zu treffen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und Ihrem Gesundheitsdienstleister über Ihre Entscheidung, einen Plan auszuarbeiten, der für Sie funktioniert.