Verwendung von Mandelöl während der Schwangerschaft - ist es sicher?

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Können schwangere Frauen Mandelöl verwenden?
  • Vorteile von Mandelöl während der Schwangerschaft
  • Wie unterscheidet sich Süßmandelöl von natürlichem Mandelöl?
  • Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Mandelöl, wenn Sie schwanger sind
  • Verursacht die Verwendung von Mandelöl während der Schwangerschaft eine Frühgeburt?

Ja, es ist wahr! Am Ende bewertet man jedes Lebensmittel- und Hautpflegeprodukt ein zweites Mal, wenn sie schwanger sind. Einige Substanzen wie Alkohol und andere Medikamente werden sofort zu No-Nos. Andere Substanzen wie ätherische Öle und Kräuter; Zitronengras zum Beispiel fällt irgendwo in die Mitte - um mit Vorsicht verwendet zu werden, um sparsam oder mäßig verwendet zu werden.

Wo also fällt Mandelöl in dieses Spektrum?

Können schwangere Frauen Mandelöl verwenden?

Drei Arten von Mandelölen sind auf dem Markt häufig zu finden. Wir werden den Gebrauch und die Sicherheit all dieser Aspekte betrachten:

1. Süßmandelöl

Süßmandelöl wird von schwangeren Frauen sowohl zum Verzehr als auch zur äußerlichen Anwendung als feuchtigkeitsspendendes Öl seit Jahrhunderten verwendet. Es ist ein Trägeröl, es wird normalerweise in großen Mengen verwendet (im Gegensatz zu ätherischen Ölen). Wenn in diesem Artikel „Mandelöl“ erwähnt wird, bezieht sich dies im Allgemeinen auf Süßmandelöl.

2. Bittermandelöl

Bittermandeln sind Früchte (Mandeln sind Früchte, keine Nüsse!) Einer separaten Sorte des Mandelbaums von süßen Mandeln. Bittermandelöl ist ein ätherisches Öl, und es ist mäßig giftig.

3. geröstetes Mandelöl

Geröstetes Mandelöl wird aus süßen Mandeln hergestellt. Es wird nur zum Kochen verwendet. Das Rösten wird durchgeführt, um dem Öl einen Hauch nussigen Mandelgeschmack zu verleihen. Dieses Aroma ist mild oder fehlt, wenn vor dem Zerdrücken von Öl nicht geröstet wurde.

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Vorteile von Mandelöl während der Schwangerschaft

Die Ernährung in süßem Mandelöl ist vorteilhaft für die Herzgesundheit, die Bekämpfung von Diabetes, die Darmgesundheit und die Bereitstellung von Antioxidantien für Ihren Körper.

Während der Schwangerschaft sind es jedoch die Vorteile der äußeren Anwendung von Mandelöl, die es so populär machen.

1. Dehnungsstreifen Prävention

  • Dehnungsstreifen treten auf, wenn sich der Körper schneller ausdehnt, als sich die Haut regenerieren kann, um sich dem schnellen Wachstum anzupassen.
  • Mandelöl versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und erhöht die Flexibilität und Geschmeidigkeit der Haut.
  • Die Anwendung dieses Öls täglich über Bauch, Oberschenkeln, Brüsten und anderen Körperteilen, die zu Dehnungsstreifen neigen, kann deren Auftreten verhindern.

2. Umgang mit trockener Haut

  • Die Durchblutung von Gliedmaßen wie Händen und Füßen kann sich während der Schwangerschaft aufgrund der hohen Anforderungen an den Körper verringern. Dies führt zu trockener Haut in Händen und Füßen.
  • Süßmandelöl ist leicht erhältlich und kann anstelle von teuren Feuchtigkeitscremes verwendet werden. Es ist eines der sichersten Feuchtigkeitsöle zur äußerlichen Anwendung während der Schwangerschaft.

3. Behandlung für Perinealbereich

Der Dammbereich ist der Bereich zwischen der Vagina und dem After. Perineale Haut neigt während der Geburt zum Reißen.

Wenn Sie Ihre perineale Haut täglich fünf Minuten lang mit Mandelöl massieren, kann die Haut geschmeidig genug werden, um dem Druck der Geburt standzuhalten.

Wie unterscheidet sich Süßmandelöl von natürlichem Mandelöl?

Da Mandeln selten mit der Beschreibung von "süßen" Mandeln oder "bitteren" Mandeln verkauft werden, herrscht unter den Verbrauchern eine gewisse Verwirrung hinsichtlich der Unterschiede zwischen den beiden Arten. Sie sind beide natürlich zu finden. Natürliches Mandelöl, auch Bittermandelöl, unterscheidet sich jedoch von Süßmandelöl auf folgende Weise.

1. Quelle

Süße und bittere Mandeln kommen aus zwei verschiedenen Sorten des Mandelbaums. Der süße Mandelbaum produziert weiße Blüten, während der Bittermandelbaum rosa Blüten produziert.

2. Essbarkeit

Bittermandeln enthalten Spuren von Cyanid und anderen toxischen Verbindungen, die sie ungenießbar machen. Süßmandeln hingegen sind für ihre gesundheitlichen Vorteile berühmt.

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3. Aussehen

Bittermandeln sind etwas breiter und kürzer als süße Mandeln. Die Oberflächen von beiden sind jedoch ähnlich, und es wäre schwierig, eine zu unterscheiden, wenn ein anderer Referenztyp fehlt.

4. verwenden

Süßmandelöl schmiert und revitalisiert die Haut. Es ist ein leichtes Öl und zieht schnell in die Haut ein, wodurch die Verwendung von Süßmandelöl für Schwangerschaftsstreifen in der ganzen Welt berühmt wird.

Bittermandelöl ist ein "essentielles" Öl. Es hat ein angenehmes Aroma, aber keine gesundheitlichen Vorteile. Es sollte nur in seiner verarbeiteten Form verwendet werden, wenn alle schädlichen Verbindungen entfernt wurden.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Mandelöl, wenn Sie schwanger sind

  • Verwenden Sie kein Mandelöl, wenn Sie allergisch darauf reagieren.
  • Wenn die Verwendung von Mandelöl Juckreiz verursacht, hören Sie sofort auf.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Mandelöl zusammen mit anderen Ergänzungsmitteln oder Medikamenten verwenden. Das Öl und die Ergänzungen können in Wechselwirkung treten und Ihren Körper schädigen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel hinzufügen.
  • Mandelöl ist ein mild wirkendes Abführmittel. Die Einnahme in den späteren Stadien der Schwangerschaft kann zu Kontraktionen der Gebärmutterwand führen, also vermeiden.

Verursacht die Verwendung von Mandelöl während der Schwangerschaft eine Frühgeburt?

Der Bereich, in dem untersucht wird, welche Lebensmittel für schwangere Frauen sicher sein können oder nicht, ist recht unvollständig, da es unethisch wäre, schwangere Frauen dazu zu bringen, Lebensstilentscheidungen zu treffen, die ihre Föten gefährden könnten.

Eine in Italien durchgeführte Studie, bei der 700 Mütter über die Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft befragt wurden, kam zu dem Schluss, dass die regelmäßige Anwendung von Mandelöl auf der Haut die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt erhöhen kann.

Bei einem großen Prozentsatz der Frauen wurde festgestellt, dass sie während der Schwangerschaft Kräuterergänzungen eingenommen hatten. Zwar bestand ein eindeutiger Zusammenhang zwischen der Ausbreitung von Mandelöl auf dem Magen und den Chancen einer Frühgeburt, doch wurde die Datenmenge für eine endgültige Schlussfolgerung nicht als ausreichend angesehen.

Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Kräuterergänzungen zu Ihrer Ernährung oder Hautpflege hinzufügen. Aufgrund des Mangels an Daten können wir nicht sicher sein, welche Auswirkungen die Wirkung von Mandelöl auf andere pflanzliche Präparate hat. Es gibt viele anekdotische Beweise für die Verwendung von Mandelöl während der Schwangerschaft mit nur positiven Ergebnissen. Daher sind viel mehr Forschungsdaten erforderlich, bevor Fakten ermittelt werden können.

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