Willst du mehr von der Ehe? Lassen Sie Ihren Mann wissen!

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Wenn Sie tiefer in die Fitness-Herausforderung eintauchen, können Sie sich einer Schlacht anderer Art stellen. Vielleicht schwieriger als körperliche Schmerzen oder Zeitmangel, das ist der Kampf der Hormone! Immer mehr Experten für Training und Bewegung reden heutzutage über den Kompromiss zwischen Wachstumshormon (GH) und Cortisol - beide trainieren verwandte Hormone, die gegeneinander arbeiten!

Ehemänner sind keine Leser, meine Damen! Sie müssen es ihnen sagen, wenn Sie mehr von ihnen erwarten. Eine Zusammenfassung, wie man ihm sagt, was Sie in einer Beziehung wollen, könnte genau das sein, was Sie brauchen!

Zuallererst müssen Sie entscheiden, was Sie von Ihrer Ehe mehr wollen. Welche Dinge sind für Sie am wichtigsten und sollten nicht gefährdet werden, damit Ihre Beziehung gesund bleibt? Sobald Sie sie identifiziert haben, können Sie sich an Ihren Mann wenden und ihn informieren.

Lassen Sie Ihren Mann wissen, was Sie in einer Beziehung wollen

1. Beginnen Sie das Gespräch mit einem aufrichtigen Kompliment

Beachten Sie, meine Damen. Sie müssen diesen ersten Schritt richtig machen, um die Aufmerksamkeit Ihres Mannes für das, was vor Ihnen liegt, zu erhalten. Nähern Sie sich ihm zu einer Zeit, zu der er in entspannter Stimmung ist. Bevor Sie sich darüber im Klaren sind, wie Sie möchten, dass er sich mehr um die Beziehung kümmert, sagen Sie ihm, wie sehr Sie ihn schätzen und was er getan hat.

2. Fragen Sie ihn, wie Sie ihn unterstützen können

Bereiten Sie sich eine Liste mit Aufwärmfragen vor, z. B. was seine Träume sind und wie Sie ihm helfen können, sie zu erreichen. Sie können ihn auch fragen, was seine Sorgen sind und wie er sich darauf verlassen kann, dass Sie ihm helfen, sie zu überwinden. Dadurch kann er motiviert werden, nach innen zu schauen und zu reflektieren, was er für Sie beide tun könnte.

3. Jetzt ist es an der Zeit, sich mit deinen Gefühlen auseinanderzusetzen

Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn er nicht so reagiert, wie Sie es erwarten. Wenn Sie die Schritte eins und zwei befolgt haben, sollten Sie mit dem Vortrag fortfahren. Nicht mehr um den heißen Brei herum. Du wirst jetzt offen und unkompliziert sein. Sagen Sie ihm aufrichtig, was Sie von ihm erwarten und welche Anstrengungen Sie auch für Ihre Beziehung unternehmen können.

4. Behalten Sie Ihren Ton im Auge

Sei nicht defensiv. Vermeiden Sie das Nörgeln und Fingerzeig darauf, was bereits getan wurde. Kritik bringt dich nirgendwo hin! Wenn es den Anschein hat, dass er nicht zu sehr bemüht ist, sich mehr zu bemühen, haben Sie Geduld. Es könnte sein, dass er von diesem Tempowechsel überrascht ist und einen Moment zum Nachdenken braucht.

5. Spiegel deine Worte in deinen Handlungen

Sobald alles gesagt ist, ist es Zeit zu handeln. Nehmen Sie hier den Ansatz "Damen zuerst" an. Tun Sie, was Sie von ihm erwarten, und führen Sie mit gutem Beispiel. Ihre Handlungen sprechen mehr als Ihre Worte. Sobald er sieht, wie sehr Sie versuchen, die Beziehung zu festigen, wird er ermutigt, dasselbe zu tun.

6. Halten Sie das Gespräch aufrecht

Sprechen Sie nicht nur, wenn das Wasser über Ihre Nase steigt. Nehmen Sie regelmäßig Feedback und geben Sie Ihr Feedback, um eine gesunde Gesellschaft zu pflegen. Besprechen Sie Ihre individuellen und kollektiven Träume, auch wenn es scheint, als würde das Leben gut laufen. Die Gezeiten können sich jederzeit ändern, und Sie möchten vorbereitet sein.

Die Frage, wie Sie Ihrem Mann sagen können, was Sie in einer Beziehung wollen, muss nicht mit Sorgen behaftet sein. Nehmen Sie den Stier bei den Hörnern, bereiten Sie ihn vor und sprechen Sie mit Ihrem Herzen zu Ihrem Schatz. Kommunikation ist der Schlüssel zur Stärkung jeder Beziehung.

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