Gewichtszunahme während der zweiten Schwangerschaft
- Ist die Gewichtszunahme während der zweiten Schwangerschaft anders als bei der ersten?
- Wo ist der Unterschied?
- Was bewirkt mehr Gewichtszunahme in der zweiten Schwangerschaft?
- Übergewicht nach der ersten Schwangerschaft
- Der Baby-Stoß beginnt früh aufzutauchen
- Die Position des Babys ist niedriger
- Veränderungen der hormonellen und metabolischen Aktivität
- Tipps zur zusätzlichen Vorsicht während der zweiten Schwangerschaft
In diesem Artikel
- Ist die Gewichtszunahme während der zweiten Schwangerschaft anders als bei der ersten?
- Wo ist der Unterschied?
- Was bewirkt mehr Gewichtszunahme in der zweiten Schwangerschaft?
- Tipps zur zusätzlichen Vorsicht während der zweiten Schwangerschaft
Planen Sie eine Überraschung für Ihr Kind, indem Sie ihm einen kleinen Bruder oder eine kleine Schwester schenken? Sicher wird er super aufgeregt sein. Die Planung eines zweiten Kindes könnte aufregend sein, aber der Umgang mit Symptomen der Schwangerschaft kann Sie nervös machen. Sind Sie bereit, sich erneut mit der Schwangerschaftsstimmung auseinanderzusetzen? Lassen Sie sich versichern, dass Sie auf dem Weg der zweiten Schwangerschaft nicht alleine sind.
Ist die Gewichtszunahme während der zweiten Schwangerschaft anders als bei der ersten?
Keine zwei Schwangerschaften sind gleich. Obwohl Sie mit den Symptomen der Schwangerschaft vertraut sind, nachdem Sie Ihr erstes Kind bekommen haben, gibt es viele Dinge, die sich in der zweiten Schwangerschaft unterscheiden. Einer der Hauptunterschiede in Ihrer zweiten Schwangerschaft hängt mit Ihrem Gewicht zusammen. In Ihrer zweiten Schwangerschaft könnten Sie im Vergleich zur ersten Schwangerschaft mehr zunehmen.
Wo ist der Unterschied?
Während der ersten Schwangerschaft kann der Gewichtszunahmeprozess langsam sein, und Ihr Körper ist möglicherweise fit, aber in der zweiten Schwangerschaft können Sie schneller an Gewicht zunehmen. Die Gewichtsmenge kann jedoch je nach Körper der Frauen höher oder niedriger sein.
Laut einer Studie, die im American Journal of Geburtshilfe & Gynäkologie veröffentlicht wurde, ist es wahrscheinlich, dass einige Frauen das gleiche Gewicht an Gewicht gewinnen, das sie in ihrer ersten Schwangerschaft gewonnen hat. Bei einigen Frauen, die ihr zusätzliches Gewicht nach dem ersten Kind nicht abnehmen konnten, nahm das Gewicht zu, da der Ausgangspunkt dieser Frauen Selbstüberschreitung ist. Sie können die Bewegungen des Babys im Vergleich zur ersten Schwangerschaft sogar sehr früh spüren.
Was bewirkt mehr Gewichtszunahme in der zweiten Schwangerschaft?
Hier einige Gründe, die Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie in der zweiten Schwangerschaft an Gewicht zunehmen:
Sehr wenige Frauen können sich das zweite Mal mit einem gesunden Körper vorstellen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass es schwierig ist, zusätzliches Gewicht abzunehmen, das während der ersten Schwangerschaft gewonnen wurde. Um fit zu werden, ist viel Zeit und Routinetraining erforderlich, aber leider wird viel Zeit darauf verwendet, auf das heranwachsende Kind aufzupassen. Frauen, die unmittelbar nach der ersten Schwangerschaft schwanger werden, könnten daher Schwierigkeiten haben, körperlich fit zu sein und am Ende Übergewicht zu haben. Zusammenfassend bedeutet dies, dass Ihr Gewicht mehr ist, als Sie während Ihrer ersten Schwangerschaft gewonnen haben.
Während Ihrer ersten Schwangerschaft haben Ihre Freunde oder Familienmitglieder möglicherweise nicht erkannt, dass Sie schwanger sein könnten, bis Ihr Bauch erst aufgetaucht ist und prominent ist (15 Wochen oben). Im Falle Ihrer zweiten Schwangerschaft würde Ihr Bauch jedoch sehr früh auftauchen (zwischen 12 und 15 Wochen). Der Grund dafür kann sein, dass der Uterus nach der Geburt des ersten Kindes nicht in seine normale Form zurückkehrt. Dies bedeutet, dass Sie sich, wenn Sie zum zweiten Mal schwanger sind, schneller streckt.
Die erste Schwangerschaft dehnt die Bauch- und Hautmuskulatur aus und diese Muskeln bleiben schwach. Daher können die Bauchmuskeln während der zweiten Schwangerschaft Ihr Baby nicht in einer bequemen Position gut stützen, wodurch Ihr Baby tiefer im Bauchraum positioniert wird. Dies wird Ihrem Baby in keiner Weise schaden; Das Baby wird sicher sein. Aber wenn Ihr Baby in dieser Position ist, kann es für Sie sowohl vorteilhaft als auch nachteilig sein. Der Vorteil ist, dass Sie während der zweiten Schwangerschaft im Vergleich zur ersten Schwangerschaft leicht atmen und essen können, und der Nachteil besteht darin, dass die Häufigkeit des Wasserlassen erhöht wird. Dies kann auf den Druck auf den Beckenbereich und die Blase zurückzuführen sein.
Während der ersten Schwangerschaft durchläuft der Körper viele Veränderungen. Diese Veränderungen treten jedoch langsam auf, wenn Sie zum ersten Mal schwanger sind. Es beinhaltet alle physiologischen Veränderungen wie Gewichtszunahme, Vergrößerung der Gebärmutter, Veränderungen des Hauttonus, Zunahme der Pigmentierung auf der Haut usw. Aber während Ihrer zweiten Schwangerschaft hat Ihr Körper alle metabolischen und hormonellen Veränderungen zuvor durchgemacht. Der Körper reagiert schneller auf die Veränderungen im Vergleich zur ersten Schwangerschaft.
Tipps zur zusätzlichen Vorsicht während der zweiten Schwangerschaft
Befolgen Sie diese Tipps, um während Ihrer zweiten Schwangerschaft gut auf Sie aufzupassen:
- Essen Sie auch während Ihrer zweiten Schwangerschaft gesundes Essen.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser und frische Fruchtsäfte. Gehen Sie nicht für Konservierungssäfte
- Haben Sie viel faseriges Essen und Obst in Ihrer Ernährung.
- Wenn Sie sich vorher mit Ihrem Arzt beraten haben, versuchen Sie, Ihre Routine um einfache Übungen zu erweitern. Bei einem flotten Spaziergang bleiben Sie gesund und fit.
- Versuchen Sie, sich nicht zu beugen, wenn Sie schwanger sind. Heben Sie auch keine schweren Gegenstände an, da dies zu Rückenschmerzen führen kann.
- Versuchen Sie sich zu trösten, indem Sie ein Kissen zwischen den Beinen verwenden, oder legen Sie es für mehr Unterstützung hinter Ihren Rücken.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich bezüglich Ihres Körpers und Ihrer Gesundheit misstrauisch fühlen.
Das zweite Baby wird Ihrer Familie wieder viel Liebe und Glück bringen. Sie brauchen sich nicht um die physiologischen Veränderungen zu kümmern, die in dieser Zeit auftreten. Wenn Sie täglich trainieren und vor der Planung Ihres zweiten Babys einen Diätplan befolgen, gewinnen Sie in Ihrer zweiten Schwangerschaft kein zusätzliches Gewicht. Seien Sie versichert und erweitern Sie Ihre Familie mit dem kleinen Engel!