Was lehrt meine Positivität für meine Töchter über meinen eigenen Körper nach der Geburt?
Mit 1 und 3 Jahren wissen meine Töchter natürlich, dass ihre Körper großartig sind. Mit 3 gibt es nichts, was meine ältere Tochter momentan nicht an sich liebt. Als ich sie fragte, was sie am besten an sich mochte, sagte sie zu mir: „Ich kann ganz alleine Töpfchen gehen.“ Sie merkte nicht einmal, dass ich fragte, wie ihr Körper aussieht, anstatt was er tut. Und mein 1 Jahr alt? Nun, sie redet noch nicht, aber der Schlamassel, den sie heute Morgen auf meinem Ganzkörperspiegel zurückgelassen hat, nachdem sie sich unzählige Küsse gegeben hat, ist ein deutlicher Hinweis darauf, wie sie sich fühlt.
Ich möchte, dass meine Mädchen ihren Körper in einer Weise lieben, die ich selbst zu verstehen versuche, weil ich immer noch Schwierigkeiten habe, meinen eigenen Körper nach der Geburt anzunehmen. Versteht mich nicht falsch, ich liebe es, dass es mir zwei recht einfache Schwangerschaften und Entbindungen gab. Ich finde es toll, dass hier zwei der wertvollsten Geschenke standen, die ich seit 40 Wochen erhalten habe, und dann Milch produzierte, um sie im ersten Jahr gesund zu erhalten. Ich liebe es, dass es nicht nur Leben in diese Welt gebracht hat - zweimal! - aber es hat diese Leben gestützt. Ich liebe es, dass es etwas tat, was kein Mann tun konnte. Ich liebe es, dass es stärker, mutiger, mutiger und mutiger war, als ich mir je vorgestellt hatte.
Aber meinen Körper so zu lieben, wie er jetzt ist, war schwieriger, fremder und frustrierender als ich es mir vorgestellt hatte.
So sehr ich auch eine umfassende Selbstliebe für meine Mädchen will, ich bin nicht naiv - ich weiß, dass körperlich positive Teenager nicht einfach so passieren. Tatsächlich gaben 81 Prozent der Schüler der vierten Klasse an, in einer Studie des Journal of the American Diabetic Association Angst vor Fettsein zu haben. Eine polarisierende Studie wie diese ist eine Erinnerung daran, dass körperpositives Denken etwas gelehrt wird, und jetzt ist es nicht nur meine Aufgabe, es meinen Töchtern beizubringen, sondern es ist meine Aufgabe , mich selbst neu zu unterrichten . Meine Mädchen lehren mich, wie wichtig die positive Einstellung des Körpers für mich ist: ihre Mutter.
Ich möchte, dass meine Mädchen lernen, ihren Körper zu lieben, weil ich das für sie modelliert habe. Ich möchte, dass sie zusehen, wie ich im Spiegel lächle, mich für Bilder posiere und zuversichtlich in meine ein- und zwei Teile schlüpfe. Ich möchte nicht, dass sie die Anwesenheit von Waage in meinem Badezimmer bemerken, wie ich Spiegel und Bilder meide oder wie ich zu Umständen, die einen Badeanzug erfordern, „Nein“ sage.
Ich möchte, dass sich meine Mädchen immer gut fühlen, wenn sie sich im Spiegel sehen. Ich möchte, dass sie immer lieben, wie schnell ihre Beine sie einnehmen, und wie großartig es sich anfühlt, ungehemmt zu tanzen und zu rennen, was andere über sie denken. Ich möchte, dass sie sehen, was ich sehe: wie wunderbar ihre wilden Locken um ihre herzförmigen Gesichter aussehen. Ich möchte, dass sie verstehen, dass es viel wichtiger ist, freundlich zu sein, als einem bestimmten Schönheitsstandard zu entsprechen.
Zwei Jahre und zwei Kinder später sieht mein Körper ganz anders aus. Selbstliebe zu lernen wird für sie ebenso eine Lektion sein wie für mich. Ich möchte über die weichere Taille, die Veränderungen in meiner Brustform und -größe und die Dehnungsstreifen, die meine Haut schmücken, hinausschauen, aber diese neuen Teile meines Körpers können nicht ohne weiteres ignoriert werden. Ich weiß, dass sie hier bleiben werden, aber ich brauche Zeit, um mich an das anzupassen, was ich sehe, wenn ich in den Spiegel sehe.
Manchmal möchte ich diesen Prozess beschleunigen. Ich möchte plötzlich, magisch und völlig zufrieden mit den zahlreichen Veränderungen sein, die sich mein Körper in den letzten Jahren verändert hat. Ich möchte, dass die Liebe zu meinem brandneuen Körper einfach ist, so wie meine 1-jährige Frau ihr Spiegelbild in Küssen zeigt oder wie meine 3-Jährige stolz das Beste erklärt, was sie an sich selbst liebt. Ich wünschte, ich könnte einfach einen Schalter betätigen und alles an meiner neuen Form lieben. Ich möchte sicher in einem Badeanzug spielen, unberührt von Dehnungsstreifen und meiner erweichten Haut. Aber hier ist die ehrliche Wahrheit: Ich weiß, dass es wichtig ist, meinen Körper zu lieben, ich bin einfach noch nicht da.
Wenn überhaupt, ist mein Kampf, meine neue Form zu lieben, zu einer Motivation für mich geworden, die meine Töchter lehrt, dass alle Körper schön sind. Die Idee, dass es keinen idealen Look oder eine ideale Form gibt, war nicht etwas, das ich als Kind gelernt habe, und ich möchte nicht, dass sie jemals mit der Selbstakzeptanz so kämpfen wie ich. Während ich ihnen beibringe, die fabelhaften Körper, die ihnen gegeben wurden, zu lieben, werde ich mich in meinen wohl fühlen.