Mutterleib an die Welt: Ihr neues Baby umstellen
Für Neugeborene gibt es vom Mutterleib bis zur Welt nur wenig Anpassungszeit; In einer Minute kuscheln sie sich zufrieden in das Heiligtum des Bauches ihrer Mutter, und in der nächsten kommen sie in eine überwältigende Realität aus Licht, Kameras und Action.
Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, um den Übergang für Ihren brandneuen Bub zu erleichtern. Von den ersten Augenblicken nach der Geburt bis zu den nächsten Stunden und selbst nachdem Sie aus dem Krankenhaus nach Hause gegangen sind, gibt es einige Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, sich in seiner neuen Welt wohl zu fühlen.
Haut an Haut
Hautkontakt ist für Mutter und Baby eines der vorteilhaftesten Dinge, besonders unmittelbar nach der Geburt. Es hilft dem Neugeborenen, die Wärme zu erhalten und die Herz- und Atemfrequenz zu regulieren, während der Kontakt die Bindung fördert und das Vertrauen in die neue Mutter stärkt.
Hebamme Karen Faulkner ermutigt Mütter, es zu tun, wenn sie können. "Mama sollte so oft wie möglich Haut an Haut anfertigen, besonders aber vor und nach jedem Stillen", sagt sie. "Es hilft, die Muttermilchversorgung zu erhöhen, und Babys, die Haut an Haut haben, gewinnen an Gewicht und passen sich besser an das Leben außerhalb der Gebärmutter an."
Und Väter können sich auch engagieren, sagt sie.
"Die australische Forschung hat gezeigt, dass Väter, die an der frühen Intimpflege ihres Neugeborenen beteiligt sind, mehr Schutzfaktoren für ihr Baby entwickeln", sagt Faulkner.
Windeln
Windeln ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihrem Baby zu helfen, sich zu entspannen, da es die Gebärmutter nachahmt. Es hilft dabei, den Schreckreflex zu reduzieren, der dazu führen kann, dass Babys sich mit den Armen wecken.
"Manche Babys mögen die Arme heraus, so dass eine Umwicklung, die um die Brust geht, nur Sicherheit für sie bietet. Andere brauchen Arme und Hände, um dieses Gefühl der Eingrenzung zu bekommen", sagt die Kinderpflegerin Kylie Lannan.
Lannan weist darauf hin, dass das Wichtigste ist, sich fest um die Arme und Schultern zu wickeln, aber die Hüften und Beine locker zu lassen, damit sich die Hüften beim Schlafen normal bewegen können.
"Swaddles oder Wraps sollten fest sein, aber nicht eng", sagt sie. "Betrachten Sie auch den Stoff, den Sie verwenden, da natürliche Materialien wie Baumwolle oder Bambus viel besser sind als Kunststoffe."
"Das größte No-No ist das Wickeln oder Wickeln von Babys, wenn sie in den Autositz gehen. Beine und Arme müssen alle durch die Gurte gehen - dann kann eine Decke darüber gelegt werden, sobald sie eingeknallt ist."
Zusammen baden
Baden kann eine Erinnerung an Uterus sein. Es hilft dabei, Cortisol, das Stresshormon, zu reduzieren und ermöglicht es Ihrem Baby, die zusammengerollten Gliedmaßen zu dehnen und zu biegen.
"Dies hilft, das Baby dazu zu ermutigen, von innen zusammengerollt zu einem Außenleben zu wechseln", sagt Faulkner. "Es hilft auch bei der Entwicklung, die erforderlich ist, um Arme und Beine zu haben, die sich beim Krabbeln und Gehen nicht bewegen."
Aber Faulkner erinnert die Eltern daran, dass Babys seltene Bäder brauchen. eine jeden zweiten Tag oder sogar ein- bis zweimal pro Woche ist ausreichend, da übermäßiges Baden empfindliche neugeborene Haut austrocknen kann.
weißes Rauschen
In der Gebärmutter ist es für Babys sehr laut, wenn sie in die Welt kommen, ist ihnen die Stille oder andere Geräusche nicht vertraut. Dies kann dazu führen, dass sie leicht aus ihren leichten Schlafzyklen aufwachen.
"Weißes Rauschen erzeugt einen Maskierungseffekt, der die plötzlichen Veränderungen blockiert, die Neugeborene beim Einschlafen wecken", erklärt Faulkner.
Laut Faulkner sind Fans und Haartrockner die besten weißen Geräusche für Babys, da sie ihr Weinen zurückstellen können, wenn sie sich auf das beruhigende Geräusch konzentrieren.
"Weißes Rauschen sollte am Tag verwendet werden, wenn es mehr Hintergrundgeräusche gibt, die das Baby erschrecken können", sagt Faulkner. "Verwenden Sie es nur, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Baby zu beruhigen oder zu beruhigen, und versuchen Sie, die Lautstärke niedrig zu halten."
Sie können auch Apps mit weißem Rauschen kaufen, um sie auf Ihrem Telefon abzuspielen. Denken Sie daran, das Klingelzeichen und die Nachrichtentöne auszuschalten, wenn Sie es verwenden. Andernfalls könnte Ihr Baby einen sehr lauten und plötzlichen Weckruf erhalten.
Baby tragen
Zwar möchte nicht jeder sein Baby tragen wollen, es erlaubt ihm jedoch eine vertraute Umgebung, sich niederzulassen und zu schlafen. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Babys, die ein Baby tragen, bis zu 50 Prozent weniger schreien als andere.
"Sie sind nahe an ihrer Mutter, da sie sich im Uterus befinden, sie können ihren Herzschlag hören und sie riechen", erklärt Lannan.
Lannan betont die Wichtigkeit eines Trägers, der auf Alter und Gewicht Ihres Babys abgestimmt ist. Es sollte auch ausreichend Unterstützung für das Baby bieten und für beide Eltern einfach zu verwenden sein.
Faulkner wiederholt dies: "Die Hüften und der Kopf müssen richtig gestützt werden, und die Atemwege des Kindes müssen jederzeit offen und sichtbar sein.
"Ein junges Baby sollte mit den Knien höher als mit den Beinen gehalten werden. Die Beine sollten sich in der Hocke ausbreiten und von Knie zu Knie gestützt werden, um seine Hüften zu schützen."
Wärme
Von einem sehr warmen Mutterleib in die kühlere Außenwelt zu kommen, ist eine große Anpassung für Babys. Daher ist es wichtig, sie warm und bequem zu halten, um den Übergang zu erleichtern.
"Im Allgemeinen ist das Ankleiden Ihres Babys in einer Schicht mehr als die von Mutter ein guter Maßstab - aber nach der Geburt könnten mehrere Schichten erforderlich sein", rät Lannan.
"Babys werden im Allgemeinen nicht gut satt, wenn sie kalt sind, aber Schichten sind besser als eine große, dicke Decke. Die richtige Temperatur für sie kann durch Schichtung leichter bestimmt werden."
Lannan sagt, dass das SIDS-Risiko und die darauf folgenden Empfehlungen nicht übersehen werden dürfen. Daher ist es besser, wenn das Baby etwas kühler ist als zu heiß.
Faulkner empfiehlt eine Raumtemperatur gemäß SIDS-Richtlinien von 18 bis 20 ° C.
"Überprüfen Sie die Körpertemperatur Ihres Babys, indem Sie den Bauch mit der Handfläche fühlen und niemals einen Hut auf Ihr Baby im Haus legen", warnt sie. "Es ist wichtig, die Köpfe frei zu halten, damit das Baby die Temperatur regulieren kann."