Ihre Preteen und Videospiele - Alles, was Sie nicht realisiert haben!
- Die Wahrheit darüber, wie Videospiele das Sehvermögen Ihres Kindes beeinflussen
- 1. Augenbelastung
- 2. Computer Vision Syndrom
- 3. Allgemeine Beschwerden und Schmerzen
- Schützen Sie Ihr Kind beim Spielen
- 1. Beschränken Sie die Spielzeit
- 2. Positionieren Sie ihn richtig
- 3. Lassen Sie ihn häufig seine Augen ruhen
- 4. Blendung reduzieren
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In diesem Artikel
- Die Wahrheit darüber, wie Videospiele das Sehvermögen Ihres Kindes beeinflussen
- Schützen Sie Ihr Kind beim Spielen
Die wachsende Begeisterung der Videospiele zeigt, dass viele Kinder ihren negativen Folgen zum Opfer fallen. Spielen ist jedoch in Ordnung, solange es nicht übertrieben wird. Hier treten Sie ein. Finden Sie heraus, wie Sie durch Videospiele Körperschmerzen und Augenbelastung reduzieren können.
Vorbei sind die Zeiten, als der Lieblingszeitvertreib der Kinder im Freien mit ihren Freunden im Sonnenschein spielte. Heutzutage sind Kinder von Videospielen begeistert. So anregend und herausfordernd sie auch sind, sie haben einige Nachteile, die Sie als Elternteil wissen müssen.
Die Wahrheit darüber, wie Videospiele das Sehvermögen Ihres Kindes beeinflussen
Wenn Sie stundenlang Videospiele spielen, können Sie Ihrem Kind all die guten Dinge rauben, die das körperliche Spielen und die Natur zu bieten hat. Es verursacht auch Konzentrationsprobleme, die sich auf die schulische Leistung auswirken können.
1. Augenbelastung
Sie müssen sich auf den Bildschirm konzentrieren, wenn Sie ein bestimmtes Spiel gewinnen möchten. Die Wettbewerbsfähigkeit von Spielen bedeutet, dass die Spieler nicht anders können als zu gewinnen, was einige Minuten bis Stunden dauern kann. Dies bedeutet viel Bildschirmzeit und Augenbelastung durch Videospiele.
2. Computer Vision Syndrom
Kinder, die stundenlang Videospiele spielen, können auch an einem Computer-Vision-Syndrom leiden. Häufige Kopfschmerzen, Juckreiz und Augenreizung, verschwommenes Sehen und Trockenheit sind einige Symptome. Wenn sich Ihr Kind darüber beschwert, bringen Sie es sofort zu einem Augenarzt.
3. Allgemeine Beschwerden und Schmerzen
Abgesehen von Sehstörungen können zu viele Videospiele Schmerzen in den Schultern und im Nacken verursachen. Minutenlanges Sitzen an einem Stück mit zusammengeballten Muskeln lässt keinen Raum für Entspannung.
Schützen Sie Ihr Kind beim Spielen
1. Beschränken Sie die Spielzeit
Die einzige Möglichkeit, sicherzustellen, dass Videospiele das Augenlicht Ihres Kindes nicht ruinieren, ist die Beschränkung der Spielzeit. Legen Sie strikte Regeln für die Dauer fest, die nicht mehr als eine Stunde pro Tag betragen sollte. Verwenden Sie Videospiele als Leckerbissen, um Ihre Hausaufgaben zu erledigen.
2. Positionieren Sie ihn richtig
Die Art und Weise, wie Ihr Kind beim Spielen sitzt, ist wichtig. Positionieren Sie ihn in einer Entfernung von ca. 8 bis 10 Fuß vom Fernsehbildschirm. Zu nah und seine Augen werden ein Schlagen bekommen. Wenn er auf einem Computer spielt, sollte der Monitor auf Augenhöhe sein.
3. Lassen Sie ihn häufig seine Augen ruhen
Augenärzte empfehlen Menschen, die stundenlang auf einen Fernseher oder einen Computerbildschirm starren, ihre Augen alle 20 bis 30 Minuten. Dies gilt auch für Ihr Kind. Lassen Sie ihn seine Augen etwa 20 Sekunden lang auf entfernte Objekte richten.
4. Blendung reduzieren
Die Blendung eines Fernseh- oder Computerbildschirms kann für die Augen sehr anstrengend sein. Dimmen Sie das Licht nicht so niedrig, dass das Licht auf dem Bildschirm zu hell wird. Beleuchten Sie den Raum richtig, damit sich Ihr Kind beim Spielen nicht unwohl fühlt.
Lassen Sie Ihr Kind seine Kindheit in vollen Zügen genießen. Ermutigen Sie ihn nicht nur etwas Zeit auf dem Bildschirm, sondern auch aus dem Haus zu gehen und mit Freunden zu spielen. Videospiele und Augenprobleme müssen nicht Hand in Hand gehen, nicht wenn Sie Ihren Lebensstil überwachen. Es geht ums Gleichgewicht!