10 Dinge, die Sie über das Leben mit einem Neugeborenen wissen sollten
Sie wissen, ein Baby zu haben, verändert Ihr Leben, aber wie wird es wirklich sein, wenn Sie Ihren Kleinen nach Hause bringen? Ihr neugeborenes Baby könnte einige Überraschungen für Sie haben.
Um Sie besser vorzubereiten, hier sind 10 Dinge, die Sie über die ersten drei Monate mit Ihrem Baby wissen sollten.
1. Babys essen ständig
Neugeborene haben winzig kleine Mägen, die sich schnell füllen, aber auch schnell entleeren. Das bedeutet, dass Ihr Kind alle zwei bis drei Stunden und häufiger während eines Wachstumsschubs stillen oder eine Flasche nehmen möchte. Das ist viel Zeit zum Essen! Es wird sich schnell so anfühlen, als ob Sie Ihr Baby nur stillen oder füttern. Und genau so sollte es sein, denn Ihr Baby strebt an, sein Geburtsgewicht um etwa fünf Monate zu verdoppeln. Keine Sorge, bald kann Ihr Baby länger zwischen den Fütterungen verweilen.
2. Schlaf ist möglich, irgendwie
Neben dem Essen schläft das Neugeborene vor allem. Ein brandneues Baby schläft 16 oder mehr Stunden am Tag, sodass auch neue Eltern schlafen können. Es wird einfach nicht zur gewohnten Zeit sein, besonders wenn Ihr Kind Tag und Nacht verwirrt ist (siehe nächste Folie). Deshalb ist es wichtig, das alte Sprichwort "Schlaf, wenn das Baby schläft" zu befolgen. Ernsthaft!
3. Babys können gemischt werden
In den ersten Wochen nach der Geburt sind die Tage und Nächte vieler Neugeborener verwirrt. Dies bedeutet, dass sie den ganzen Tag schlafen und nachts weniger. Obwohl sie es irgendwann schaffen werden, möchten Sie ihm helfen, früher dorthin zu gelangen, indem Sie Ihren Kleinen bei Tageslicht öfter wach halten.
4. Babys sind laut
Es wird natürlich geweint, aber kaum eine neue Mutter hat sich über das Grunzen, Schlürfen und Fürzen ihres Kindes gewundert. Würden Sie jemals glauben, dass ein so kleiner Mensch so viel Lärm machen könnte? Erwarten Sie, dass Ihr Neugeborenes ein lautes kleines Ding ist, denn es ist fast immer so.
5. Schlafentzug ist wie betrunken
Während dieser ersten Monate unterbrochenen und zu geringen Schlafs haben Sie möglicherweise das Gefühl, in einem Nebel oder einer Benommenheit zu liegen, vergessen, wo Sie die Flasche abgestellt haben, und verlieren mitten in einem Gespräch den Gedankengang. Das ist der Effekt von Schlafentzug bei den meisten Menschen. In der Tat haben Forscher festgestellt, dass zu wenig Schlaf das Äquivalent von betrunken ist. Denken Sie daran und treffen Sie in dieser Zeit keine wichtigen Entscheidungen über Ihr Leben oder Ihre Einkäufe. Du bist wirklich nicht bei Verstand, Mama.
6. Zwei Wörter: Engorged Brüste
Ihr Körper hat neun Monate damit verbracht, ein Baby zu züchten, und dazu gehörte auch, Ihre Brust zu plumpsen. Aber diese Blüte wird wahrscheinlich nicht mit den geschwollenen, zarten und sogar harten Brüsten verglichen, die Sie erleben werden, wenn Ihre Milch zwei bis fünf Tage nach der Geburt eintrifft. Diese schmerzhafte Verstopfung ist normal und kann nach Angaben der Mayo-Klinik durch Stillen und Eispackungen zwischen den Fütterungen gelindert werden. Wenn Sie stillen möchten, begrüßen Sie Ihre neuen Freunde. Sie sind hier, um zu bleiben. Mütter, die nicht stillen, möchten einen Sport-BH oder einen anderen unterstützenden BH tragen und vermeiden, ihre Brüste zu stimulieren.
7. Es gibt eine Geisterstunde
Selbst die süßesten Neugeborenen scheinen große Mengen an Aufregung zu speichern, die sie am späten Nachmittag oder frühen Abend loslassen können. Für viele Mütter ist die Hexenstunde genau der Zeitpunkt, an dem sie versuchen, das Abendessen zusammenzusetzen. Dies wird erheblich schwieriger, wenn Sie ein Neugeborenes im Ohr haben, das schreit. Alles, was Sie tun können, um sich auf diese Zeit vorzubereiten, wird zu Ihren Gunsten funktionieren. Nehmen Sie also die Angebote von Freunden und Verwandten an, um Ihre Gefriertruhe mit Aufläufen zum Aufwärmen zu füllen.
8. Ihr Partner könnte Sie überraschen
Ein neues Baby muss die Dynamik Ihrer Beziehung verändern. Schließlich werden Sie von einem relativ sorglosen Partner zu einem Elternmitglied mit all der Verantwortung und der Arbeit, die dies mit sich bringt. Es ist eine enorme Anpassung und jeder geht anders damit um. Ihr Partner könnte mit Eifer in die neue Rolle eintauchen und endlose Unterstützung leisten, während andere Zeit benötigen, um sich als Eltern aufzuwärmen.
9. Es könnte sich anfühlen, als wären Sie auf einer Achterbahn
Verzückt in einem Moment, melancholisch im nächsten ... es ist normal, dass man sich in den ersten Wochen nach der Entbindung launisch und emotional fühlt. Postpartale Depressionen betreffen bis zu 15% der Frauen und sind eine schwerwiegende Erkrankung, die häufig behandelt werden muss. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich hoffnungslos, überfordert, ängstlich oder traurig fühlen. Noch häufiger ist der "Baby-Blues", der als Gefühl des Unglücks, der Sorge und der Erschöpfung beschrieben wird und den vier von fünf jungen Müttern erleben. Sie können erwarten, diesen Blues innerhalb einer Woche oder zwei zu rütteln.
10. Es wird nie wieder so sein
Ihr Neugeborenes entwickelt sich schnell über das "vierte Trimester" hinaus und wird ein Baby, dann ein Krabbler, dann ein Kleinkind, dann eine winzige sprechende Person ... die Zeit vergeht schnell und Ihr brandneues Baby wird nie wieder so ähnlich aussehen die süß riechende, völlig hilflose Kreatur, auf die du jetzt stehst. Liebe es oder hasse es, diese Phase wird vorüber sein, bevor du es weißt.