32 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 32
  • Was ist die Größe des Babys?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Schwangerschaftssymptome in Woche 32
  • Bauch bei 32 Schwangerschaftswochen
  • 32 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen?
  • Tipps & Pflege
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen
  • Fazit

Je näher Sie Ihrem Fälligkeitsdatum kommen, desto aufgeregter werden Sie sein. Sie sind jedoch noch nicht da. In den nächsten zwei Monaten können Sie ein paar Dinge tun, um sich über die Änderungen auf dem Laufenden zu halten, die Sie in Ihrer 32. Woche erfahren werden.

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 32

Die Woche 32 wird eine ganze Reihe neuer Erfahrungen mit sich bringen. Erstens wird Ihr Baby eher klopfen und zappeln als üblich. Dies ist hauptsächlich auf den Platzmangel in Ihrer Gebärmutter zurückzuführen, da Ihr kleines Kind ziemlich groß wird. Bereiten Sie sich auf den Tropfen vor, den Ihr Fetus zur Vorbereitung auf die Geburt in Ihr Becken nehmen wird. Gelegentlich ist das Baby auf dem Kopf stehend, auch bekannt als Verschlussstellung, aber in den meisten Fällen wird es sich vor der Geburt wieder normalisieren. Die Wachstumsrate ist jetzt so hoch, dass Ihr Fetus zwischen jetzt und der Geburt etwa fünfzig Prozent seines Gewichts zunehmen wird. Nägel, Haare und Haut sind fast wie Neugeborene. Die Entwicklung der Lunge ist abgeschlossen, und wenn Sie zu diesem Zeitpunkt eine Frühgeburt haben, hat er eine sehr hohe Überlebenschance.

Was ist die Größe des Babys?

In der 32. Schwangerschaftswoche beträgt das Baby jetzt ein Gewicht von 2 kg und ist von Kopf bis Fuß etwa 35 cm groß. Mit seiner Gebärmutter kann er sich nicht wirklich bewegen, aber jetzt ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis er den ganzen Raum der Welt hat. Das Baby ist inzwischen vollständig geformt und sieht fast genauso aus wie ein kleineres Neugeborenes.

Gemeinsame Körperänderungen

Nach 32 Wochen erleben Sie während der Schwangerschaft eine Reihe von Körperveränderungen. Aber keine Sorge, da diese bis zu einem gewissen Grad kontrolliert werden können:

  • Erhöhtes Blutvolumen: Die Unterstützung für zwei Leben ist bei der Zirkulation, die Sie für sich hatten, nicht einfach. Ihr Körper ist also dabei, fünfzig Prozent mehr Blut zu produzieren.
  • Geschwollene Füße: Ödeme in den Füßen und Knöcheln treten häufiger auf, da sich in diesen Regionen zu viel Wasser sammelt. Kaufen Sie bequeme Schuhe in freier Größe für Ihre schmerzenden Füße.

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  • Farbwechsel der Brustwarzen : Ihre Brustwarzen werden deutlich dunkler, wenn sich Ihre Brüste auf Ihr Neugeborenes vorbereiten. Dies ist auf die antibakteriellen Öle zurückzuführen, die sie produzieren, um den Bereich steril zu halten.
  • Undichte Brüste: Ihre Brüste machen sich bereit, Ihr Kind zu füttern. Colostrum sickert häufig aus Ihren Brustwarzen heraus. Tragen Sie daher gepolsterte wasserabsorbierende BHs, wenn Sie rausgehen müssen.
  • Vaginalsekret im Übermaß: Ihre Vagina bereitet sich auf die Entbindung vor, indem sie eine dicke Schleimschicht um die Wände herum vorbereitet, um sie zu schmieren. Da dies ein wenig unbequem sein kann, tragen Sie eine Damenbinde für alle Fälle mit.

Schwangerschaftssymptome in Woche 32

Hier sind einige Symptome, mit denen Sie möglicherweise in der 32. Schwangerschaftswoche konfrontiert sind.

  • Ohnmacht fühlen

Dies kann aus verschiedenen Gründen auftreten, insbesondere wenn der Blutzucker nicht ausreicht. Halten Sie einen zuckerhaltigen Snack zu jeder Zeit bereit

  • Hämorrhoiden

Rektale Krampfadern können durch Verstopfung auftreten und sind ziemlich schmerzhaft und empfindlich. Versuchen Sie, sie mit Eisbeuteln zu beruhigen, aber hartnäckige brauchen einen medizinischen Eingriff.

  • Verstopfung

Mit Ihrem schnell wachsenden Fötus, der Ihre Organe zur Seite drückt, geht es Ihrem Darm nicht besser. Der Druck, der auf sie ausgeübt wird, macht Ihre täglichen Bewegungen selten und schwieriger.

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  • Hautjucken

Je größer Ihr Baby wird, desto mehr streckt es Ihre Bauchhaut. Dies kann zu Trockenheit und Rissen führen. Feuchtigkeitscremes sind gut geeignet, um die Beschwerden zu lindern.

  • Sodbrennen

Das häufigste Symptom, es wird unbequemer, wenn Ihr Baby wächst und gegen Ihr Verdauungssystem drückt. Versuchen Sie, kleinere, aber häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Verdauungshilfen wie Buttermilch und Quark häufiger konsumieren.

Bauch bei 32 Schwangerschaftswochen

In der 32. Woche können Sie davon ausgehen, dass Ihr Bauch von 28 cm bis 36 cm von oben nach unten variiert. Um diese Zeit wird Ihr Baby zur Vorbereitung auf die Geburt in den Beckenhohlraum fallen, wodurch Ihre Schwangerschaftsschwelle viel geringer wird als zuvor. Manchmal geschieht dieser Abfall während der Geburt.

32 Wochen Ultraschall

Ein Ultraschall in der 32. Woche ist sehr wichtig, da er Ihnen einige Details mitteilen kann, wie zum Beispiel:

  • Fötales Wachstum: Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob das Baby normal wächst.
  • Innere Blutung: Gelegentlich kann die Plazenta platzen und innere Blutungen verursachen.
  • Platzierung des Fötus: Ihr Baby muss mit dem Kopf nach unten zum Gebärmutterhals gerichtet sein, kann sich jedoch manchmal in der umgekehrten Position befinden.

Sie können auch einen 3D-Ultraschall-Scan erhalten, um die winzigen Details von Gesicht und Körper Ihres Kleinen zu beobachten. Ein Ultraschall ist jedoch nicht obligatorisch, es sei denn, Sie sind anfällig oder haben bereits Komplikationen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Beckenschmerzen und so weiter.

Was zu essen?

Die 32. Schwangerschaftswoche enthält einige wichtige Nährstoffe:

Eisen ist zu dieser Zeit eine der wichtigsten Ernährungsbedürfnisse. Dies liegt an dem Anstieg der Blutmenge um etwa fünfzig Prozent. Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil von Hämoglobin, dem Protein, das zum Transport von Sauerstoff benötigt wird. Vergewissern Sie sich, dass Sie eisenhaltige Nahrungsmittel wie Spinat, Broccoli, rotes Fleisch oder Hülsenfrüchte essen, oder fragen Sie Ihren Arzt nach einem Multivitaminpräparat, falls Ihre Diät dies nicht zulässt.

Die Nägel, Zähne, Haare und Knochen des Fötus haben sich gebildet, sind aber immer noch empfindlich. Ihre Stärkung ist wichtig und erfordert ausreichend Kalzium pro Tag. Nahrungsmittel wie Milchprodukte, Blattgemüse und Müsli sind gute Quellen.

Löschen Sie zusätzlich zu bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln Lebensmittel, die Fett und Zucker enthalten. Hören Sie auf, größere Mahlzeiten zugunsten kleinerer Mahlzeiten zu essen. Versuchen Sie, weniger Fleisch und viel mehr frisches Gemüse und Obst, Vollkornprodukte und Nüsse zu essen. Alkohol kommt absolut nicht in Frage.

Tipps & Pflege

Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, durch diese Phase der Schwangerschaft zu segeln.

DOS

  • Da Babys nach diesem Zeitpunkt außerhalb des Mutterleibs überleben können, sollten Sie einige Vorbereitungen für eine frühe Schwangerschaft treffen. Eine Sache, die zu berücksichtigen ist, ist die Methode der Schmerzlinderung. Es gibt mehrere, aber Sie können alle ablehnen, wenn Sie eine natürliche, drogenfreie Geburt wünschen.
  • Halten Sie ein Set Windeln, Decken und Kissen für Ihre Kleinen bereit.

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Don'ts

  • Vergiss nicht, Sachen für dich selbst zu packen, wenn du die Krankenhaustasche fertig hast. Behalten Sie ein paar Damenbinden, da Sie sie nach der Geburt unbedingt verwenden müssen.
  • Vernachlässigen Sie nicht Ihre Übungen, besonders beim Schwimmen oder Yoga, denn sie sind perfekt zur Schmerzlinderung von Rücken-, Rippen- oder Beckenschmerzen.

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Sie können jetzt planen, wie Sie den Raum Ihres Kleinen dekorieren können. Kaufen Sie Mutterschaftskleider und BHs sowie Kleidung, die Sie nach der Geburt tragen können. Füttern Sie Flaschen, Windeln, Medikamentenpulver und kleine Stofftiere. Sie können auch einen kleinen Kinderwagen kaufen, um Ihr Baby im Haus zu bewegen oder draußen spazieren zu gehen.

Fazit

Sie sind sehr nahe, Ihren Kleinen zu treffen. Mit allen Vorbereitungen sollten Sie einen relativ leichteren Übergang zu einer neuen Mutter eines gesunden Neugeborenen haben.

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