5 Stillrisiken, die Sie kennen sollten
- 1 Sie können dehydriert werden
- 2 Sie können erschöpft sein
- 3 Sie leiden möglicherweise unter Brustschmerzen
- 4 Stillen Sie unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen
- 5 Sie stillen und rauchen
Stillen wird weltweit als eines der gesündesten Dinge gefeiert, die Mütter für ihre Babys tun können. Und nachdem ich meine beiden Töchter drei Jahre lang gepflegt habe, springe ich als erster auf und singe ihr Lob. Die ernährungsphysiologischen Vorteile für Mutter und Kind sind so groß, dass die Experten sie noch nicht alle entdeckt haben. Das Beziehungsgeflecht, das dadurch entsteht, und das Gefühl des Stolzes, das aus der Ernährung Ihres Babys mit dem eigenen Körper entsteht, ist anders als jedes andere. Wie auch immer, es gibt ein paar Risiken beim Stillen, die Sie kennen sollten, wenn Sie nicht bereits geeignete Vorsichtsmaßnahmen getroffen haben, um auf sich und Ihr Baby zu achten, während Sie stillen.
Wie alle Aspekte der Mutterschaft kann das Stillen den Körper einer Mutter beeinträchtigen, wenn sie nicht die notwendigen Schritte unternimmt, um sicherzustellen, dass sie so gesund wie möglich ist. Auch wenn die Risiken für ein Baby ganz anders sind als für Mütter, gibt es bestimmte Szenarien, in denen das Trinken von Muttermilch für Babys gefährlich sein kann (z. B. wenn Drogen und Alkohol in der Milch vorhanden sind).
Obwohl das Stillen für Babys immer noch überall empfohlen wird, kann es laut Dr. Sears, wie alle guten Dinge im Leben, wenn es nicht richtig gehandhabt wird, weniger vorteilhaft sein, als es sein sollte. Hier sind einige Risiken, wenn auch kleine Risiken, die mit dem Stillen verbunden sind.
1 Sie können dehydriert werden
Es benötigt viel Wasser, um Muttermilch zu produzieren, und jede stillende Mutter weiß, wie schmerzhaft es ist, sich ohne Wasser in der Nähe zu stillen. Wenn Sie sich heißsüchtig fühlen, wenn Sie sich hinsetzen, um zu pflegen, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie den ganzen Tag über nicht genug Wasser bekommen, so Babble. Dehydrierung kann zu Schwindel, Fieber und einer Verringerung des Flüssigkeitsgehalts in Ihrem Wasser führen. Dr. Sears empfiehlt, dass Mütter trinken "genug trinken, um (ihren) Durst plus etwas mehr zu stillen".
2 Sie können erschöpft sein
Obwohl ein gewisses Maß an Erschöpfung einfach Teil des Mutterschaftsauftritts ist, arbeitet Ihr Körper beim Stillen hart, um Milch zu produzieren. Kalorien zu verbrennen und wenig oder gar nicht zu schlafen, kann eine gefährliche Kombination sein, wenn man sich nicht vorsorglich um sich selbst kümmert, so New Parents. Abgesehen davon, dass Sie ausreichend Wasser trinken, müssen Sie sich auch gesund ernähren und sicher sein, dass Sie ausreichend Schlaf bekommen.
3 Sie leiden möglicherweise unter Brustschmerzen
Sie sollten zwar keine Schmerzen empfinden, wenn Sie eine gesunde Verriegelung festgestellt haben, aber eine falsche Verriegelung ist eine häufige Ursache für Schmerzen während des Stillens. Wenn Sie während des Stillens Schmerzen haben, planen Sie einen Termin mit einem Stillberater, um das Problem umgehend zu lösen.
4 Stillen Sie unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen
Obwohl ein Getränk hier und dort kein negatives Risiko für Ihr Baby darstellt (solange Sie die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen einhalten), ist das Trinken von übermäßigem Alkoholkonsum oder die Verwendung anderer Medikamente während des Stillens für Sie beide ungesund und gefährlich. Laut La Leche League International ist die Menge an Alkohol (oder Drogen), die in die Muttermilch übergeht, proportional zur Menge, die Sie konsumieren. Obwohl das Risiko in der Schwangerschaft offensichtlich höher ist, birgt das Stillen ähnliche Risiken für den Konsum illegaler Drogen für stillende Mütter und deren Babys.
5 Sie stillen und rauchen
Laut News Medical produzieren Mütter, die während der Stillzeit rauchen, aufgrund der Unterdrückung der Hormone, die Milch bilden, weniger Milch. In ähnlicher Weise gibt es Risiken für das Baby, wie das Einatmen von Rauch aus zweiter Hand, ein erhöhtes Risiko für Atemwegsinfektionen und ein erhöhtes SIDS-Risiko.