5 Tipps, um Körpergeruch zu einer Sache der Vergangenheit zu machen
- So reduzieren Sie Körpergeruch ohne viel Aufregung
- 1. Nehmen Sie Änderungen in Ihrer Diät vor
- 2. Sagen Sie Ja zu locker sitzender Kleidung und Naturfasern
- 3. Pat dich trocken
- 4. Gehen Sie den Antiperspirantweg
- 5. Rasiere deine Achseln
- Natürliche Heilmittel für Körpergeruch
In diesem Artikel
- So reduzieren Sie Körpergeruch ohne viel Aufregung
- Natürliche Heilmittel für Körpergeruch
Schwitzen ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, der nicht vermieden werden kann. Wenn das Schwitzen jedoch einen schlechten Geruch mit sich bringt, ist das definitiv ein Problem. Es gibt verschiedene Ursachen für schlechten Körpergeruch bei Frauen und Männern. Überprüfen Sie sie und lernen Sie, wie Sie das Problem beheben können.
Haben Sie Menschen gesehen, die sich aus keinem bestimmten Grund von Ihnen distanzieren? Könnten Sie möglicherweise ein Körpergeruchsproblem haben? Wenn Sie dies tun, brauchen Sie sich nicht darüber zu ärgern. Es gibt einige einfache Möglichkeiten, Körpergeruch zu bekämpfen und zu verhindern.
So reduzieren Sie Körpergeruch ohne viel Aufregung
1. Nehmen Sie Änderungen in Ihrer Diät vor
Wussten Sie, dass das, was Sie essen, sich auf Ihren Geruch auswirkt? Ja, du hast es richtig gehört. Da Schwitzen der Weg des Körpers ist, Giftstoffe auszuspülen, kann das Ändern Ihrer Ernährung tatsächlich dazu beitragen, Körpergeruch loszuwerden. Die Currys und würzigen Speisen, die Sie verschlingen, können Körpergeruch verursachen. Eine Verringerung der Einnahme von Zwiebeln und Knoblauch kann auch den Körpergeruch verringern.
2. Sagen Sie Ja zu locker sitzender Kleidung und Naturfasern
Wenn Sie unter Körpergeruch leiden, empfiehlt es sich, Kleidung aus synthetischen Fasern abzugraben und sich stattdessen für Kleidung aus Baumwolle, Leinen und Seide zu entscheiden. Sie werden staunen, wie wenig Sie darin schwitzen. Sie können auch locker sitzende Kleidung wählen, da diese Luft durchlässt und Ihren Körper belüftet hält.
3. Pat dich trocken
Wenn Sie sich nicht richtig abwischen, kann die verbleibende Feuchtigkeit zu einem Nährboden für Bakterien werden. Dies ist eine weitere Ursache für schlechten Körpergeruch bei Frauen und Männern. Verwenden Sie ein saugfähiges Handtuch und wischen Sie die Feuchtigkeit von Ihrem Körper ab, insbesondere unter Ihren Armen und privaten Teilen.
4. Gehen Sie den Antiperspirantweg
Verwechseln Sie Deodorants nicht mit Antitranspirantien. Deodorants sind wohlriechend, reduzieren aber nicht das Schwitzen. Auf der anderen Seite duften die meisten Antitranspirantien und enthalten Aluminiumchlorid, das dazu beiträgt, übermäßiges Schwitzen zu verhindern. Zweimal täglich aufsprühen oder einreiben, um weibliche Geruchsprobleme zu reduzieren.
5. Rasiere deine Achseln
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die Achselhaare nur loswerden müssen, weil Sie ärmellose Kleidung tragen möchten, denken Sie noch einmal darüber nach. Schweiß kann sich im Haar verfangen und das Bakterienwachstum erhöhen, was zu Körpergeruch bei Frauen und Männern führt. Regelmäßiges Wachsen oder Rasieren kann dazu beitragen, das Risiko von Körpergeruch zu verringern.
Natürliche Heilmittel für Körpergeruch
Tragen Sie Essig auf Ihre Achselhöhlen auf, wenn Sie zu viel schwitzen oder die Anfänge des Körpergeruchs wahrnehmen. Springe zweimal täglich in die Dusche. Das Abreiben natürlicher Aromaöle und der Saft von Zitrusfrüchten wie Zitrone ist ein weiterer Weg, um Körpergeruch zu verhindern. Reiben Sie einfach eine Zitronenscheibe in Ihre Achseln. Sie könnten schließlich auch Ihre Haut aufhellen!
Wissen ist Macht und das Gleiche gilt für Körpergeruch. Wenn Sie erst einmal mit Fakten zum Körpergeruch bewaffnet sind, sind Sie diesem Problem schon einen Schritt näher gekommen. Teilen Sie die Tipps mit Ihren Freunden und Angehörigen, die möglicherweise vor demselben Problem stehen. Verabschieden Sie sich vom Körpergeruch und begrüßen Sie einen frischeren, zuversichtlichen!