Babymassage - Vorteile und Techniken

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist Babymassage?
  • Vorteile der Massage für Ihr Baby
  • Beste Zeit, um Ihrem Baby eine Massage zu geben
  • Was sollten Sie tun, bevor Sie Ihr Baby massieren?
  • Massieren Sie Ihr Baby - Schritt für Schritt
  • Baby-Massage-Moves zum Einstieg
  • Einige Hinweise

Babymassage ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Baby zu beruhigen und zu beruhigen. Massage hat enorme gesundheitliche Vorteile für Ihr Baby. Es ist sehr wirksam bei der Verbesserung der Durchblutung, Gewichtszunahme, Verdauung und lindert auch Kinderkrankheiten. Die Massage Ihres kleinen Körpers ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Liebe und Fürsorge auszudrücken, und es hilft Ihnen auch, sich mit Ihrem Baby zu verbinden.

Was ist Babymassage?

Bei der Babymassage wird der Körper Ihres Babys in sanften und rhythmischen Bewegungen mit den Händen gestreichelt. Sie können Öle, Cremes oder Feuchtigkeitscremes für die Massage verwenden, da dies dazu beiträgt, dass die Massagegriffe glatter werden. Sie können Brust, Bauch, Rücken, Arme, Beine und den Kopf Ihres Babys massieren. Das Singen oder Summen Ihres Babys während einer Massage hilft dem Baby, sich entspannt und gelassen zu fühlen. Durch die Massage Ihres Babys wird das Wohlfühlhormon, auch Oxytocin genannt, in Ihrem Baby und Ihnen freigesetzt. Die Freisetzung von Oxytocin hilft dabei, das Gefühl von Liebe und Wärme zu erzeugen.

Vorteile der Massage für Ihr Baby

Babys lieben die Berührung ihrer Eltern, und es ist eine der Möglichkeiten, mit Ihrem Kleinen zu kommunizieren. Sie stellen möglicherweise sogar fest, dass ein weinendes oder gereiztes Baby durch Kuscheln, Umarmen oder Streicheln des Rückens beruhigt werden kann. Massieren ist eine Erweiterung der Berührung und hat somit viele Vorteile für Ihr Baby, wie zum Beispiel:

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1. Es ist gut für die Gesundheit Ihres Babys

Massagen helfen bei der Verbesserung der Durchblutung und der Magen-Darm-Funktionen. Es hat auch physiologische Vorteile für Ihr Baby, einschließlich verbesserter Atmung.

2. Es ist beruhigend und entspannend für Ihr Baby

Durch die Beruhigung des Nervensystems hilft das Massieren dem Baby bei Koliken und beim Schlafen. Durch die Massage werden auch die Muskeln Ihres Babys entspannt und die Haut mit Nährstoffen versorgt.

3. Es hilft Ihnen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden

Massieren ist eine der effektivsten Möglichkeiten, sich mit Ihrem Kleinen zu verbinden, indem Sie eine intime Zeit miteinander verbringen. Es hilft Ihnen auch, die Bedürfnisse Ihres Babys zu verstehen.

4. Es hilft Ihnen, im Umgang mit Ihrem Baby sicherer zu werden

Massagen sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihr neugeborenes Baby kennenzulernen, und Sie können sich auch im Umgang mit Ihrem Baby sicher fühlen. Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen, hilft Ihnen, Hinweise zu den Bedürfnissen und Bedürfnissen Ihres Babys zu erhalten.

5. Es gibt Ihrem Baby Erleichterung

Durch die Massage des Bauches Ihres Babys werden verschiedene Probleme im Zusammenhang mit dem Magen gelindert, beispielsweise durch Gas, Verstopfung und sogar Koliken.

Beste Zeit, um Ihrem Baby eine Massage zu geben

Die beste Zeit für eine Massage Ihres Babys wäre, wenn Ihr Baby nicht hungrig, schläfrig oder müde ist. Sie können zu jeder Tageszeit für die Massage wählen, morgens oder abends. Babymassage ist eine effiziente Möglichkeit, Ihr Baby in die Routine des Badens, Fütterns und Schlafens zu bringen.

Es wird empfohlen, einer Massage zu folgen, indem Sie die Dinge jeden Tag in der gleichen Reihenfolge ausführen. Dies liegt daran, dass Ihr Baby Vorhersehbarkeit liebt und die Entwicklung einer Routine Ihrem Baby hilft zu wissen, was als nächstes passieren wird. Die Vorhersagbarkeit gibt Ihrem Baby außerdem ein Gefühl von Sicherheit und Glück.

Es ist auch eine gute Idee, Ihr Baby kurz vor dem Schlafengehen zu massieren. Massieren vor dem Schlafengehen lässt Ihr Baby nachts besser und länger schlafen. Es mag zwar anfänglich schwierig sein, ein Muster oder eine Routine für Ihr neugeborenes Baby festzulegen, aber wenn Ihr Baby wächst, können Sie eine festgelegte Routine für Ihr Baby erstellen.

Viele neue Mütter fragen sich oft, wann sie mit der Babymassage beginnen sollen? Nun, es wird empfohlen, 10 bis 14 Tage zu warten, bevor Sie eine Öl- oder Lotionsmassage für Ihr Neugeborenes beginnen. Für Frühgeborene oder Frühgeborene ist es ratsam, vor Beginn einer Massage die Zustimmung Ihres Arztes einzuholen.

Was sollten Sie tun, bevor Sie Ihr Baby massieren?

Das allererste, was Sie vor der Massage Ihres Babys tun müssen, ist, den besten Ort für die Massage zu finden. Die Gegend sollte sowohl für Sie als auch für Ihr Baby angenehm sein. Sie können Ihr Baby auf das Handtuch oder die Decke legen. Stellen Sie sicher, dass der Raum für das Baby gemütlich und warm ist (weder zu heiß noch zu kalt).

Es wird empfohlen, Ablenkungen wie Haustiere oder Mobiltelefone fernzuhalten. Sie können während der Massage etwas Musik spielen oder mit Ihrem Baby singen. Sie können für die Massage jedes gute Babyöl oder eine gute Lotion einnehmen, da dies dazu beiträgt, dass Ihre Hände sanft auf der Haut Ihres Babys gleiten. Wenn bei Ihrem Baby Hauterkrankungen wie Ekzeme auftreten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einer Massage beginnen.

Es gibt jedoch bestimmte Öle und Lotionen wie Senföl, wässrige Creme, unraffiniertes Erdnussöl und andere, die nicht für Babymassagen verwendet werden sollten, da diese Öle die weiche und empfindliche Haut Ihres Babys schädigen können.

Massieren Sie Ihr Baby - Schritt für Schritt

Nachdem Sie Ihr Baby für die Massage vorbereitet haben, können Sie die folgenden Neugeborenen-Massagetechniken für Kopf, Gesicht, Rücken, Brust, Bauch, Beine und Füße Ihres Babys anwenden.

Baby-Massage-Moves zum Einstieg

1. Kopf

Sie können etwas Öl nehmen und es auf den Kopf Ihres Babys klopfen. Sie können sanfte Bewegungen ausführen, um das Öl über den Kopf Ihres Babys zu streuen. Achten Sie auf die Fontanelle (die weiche Stelle am Kopf Ihres Babys) und üben Sie keinen Druck darauf aus.

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2. Gesicht

Tragen Sie etwas Öl auf das Gesicht Ihres Babys auf und klopfen Sie mit den Fingern. Bewegen Sie Ihre Finger von der Stirn in Richtung Kinn. Mit leichtem Druck auf die Augenbrauen streichen Sie Ihre Finger nach außen. Wenden Sie sanft auf die Wangen, das Kinn und die Nase Ihres Babys.

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3. Colic-Relief

Nach der Bauchmassage die Knie des Babys bis zum Bauch falten und sanften Druck ausüben. Halten Sie diese Position etwa 30 Sekunden lang und Sie können sie einige Male wiederholen. Massieren Sie den Bauch Ihres Babys in einer nach unten gerichteten Bewegung. Dies hilft bei der Freisetzung von Gas.

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4. Zurück

Lassen Sie Ihr Baby auf dem Bauch liegen. Massieren Sie mit beiden Händen, vom Nacken des Babys bis zum Gesäß, durch Hin- und Herbewegen der Hand. Üben Sie sanften Druck in kreisenden Bewegungen mit den Fingern auf die Wirbelsäule Ihres Babys aus.

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5. Brust

Sie können beide Hände auf die Brustmitte Ihres Babys legen und nach außen zu den Schultern streichen. Sie können diesen Antrag einige Male wiederholen. Sie können Ihre Hand horizontal platzieren und auch nach unten bewegen.

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6. Bauch

Beginnen Sie an der Basis des Brustkorbs Ihres Babys mit den Fingern, um den Bauch Ihres Babys in kreisenden Bewegungen zu massieren. Nehmen Sie Ihre Finger im Marinebereich und massieren Sie sie im Uhrzeigersinn. Sie können Ihre Hand horizontal auf den Bauch Ihres Babys legen und die Hände seitlich bewegen. Sie sollten eine Bauchmassage bei Säuglingen vermeiden, wenn die Schnur nicht vollständig getrocknet und verheilt ist.

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7. Beine und Füße

Nehmen Sie die Beine Ihres Babys und drücken Sie von den Oberschenkeln bis zum Knöchel nach unten. Halten Sie den Oberschenkel Ihres Babys und schieben Sie beide Hände nach unten, indem Sie ihn in entgegengesetzte Richtungen drehen (wie Sie die Kleidung nach dem Waschen wringen).

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Nehmen Sie den Fuß Ihres Babys und üben Sie einen leichten Druck aus, indem Sie den Daumen von oben bis unten mit dem Daumen nach oben bewegen. Verwenden Sie Ihre Hand, um den gesamten Fuß Ihres Babys zu streicheln. Sie können sanft jeden Zeh ziehen, während Sie massieren und kleine kreisende Bewegungen um die Knöchel Ihres Babys massieren.

Sie können die oben genannten Schritte der Babymassage befolgen, stellen Sie jedoch sicher, dass Sie keinen Körperteil mehr unter Druck setzen.

Einige Hinweise

Hier sind einige Tipps, die Sie zur Massage Ihres Babys beachten können:

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1. Wenden Sie sanften Druck an

Ihr Baby ist sehr empfindlich und weich. Vermeiden Sie daher, während der Massagen übermäßigen Druck oder stärkere Schläge auszuüben. Es wird auch empfohlen, die Genitalien und die Leistengegend Ihres Babys nicht zu massieren.

2. Stellen Sie sicher, dass sich das Baby in einer guten Stimmung befindet

Niemals ein verrücktes oder gereiztes Baby massieren. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby sich beim Massieren eines bestimmten Körperteils unwohl fühlt, wird empfohlen, diesen Teil zu überspringen und zum anderen Teil überzugehen. Wenn das Baby jedoch unglücklich oder unbequem erscheint, beenden Sie die Massage.

3. Sprich mit deinem Baby

Sie können während der Massagen lächeln, kichern oder mit Ihrem Baby sprechen. Sie können sogar zu Ihrem Baby singen oder summen. Wenn Sie Ihr Baby an Gesprächen beteiligen, bleibt Ihr Baby interessiert und glücklich.

4. Versuchen Sie, eine Routine zu erstellen

Es ist ratsam, die Massagezeiten einzuhalten und nicht viele Änderungen vorzunehmen. Das Festhalten an den Zeitplänen hilft dem Baby, sich in eine Routine zu begeben und ist somit bequemer und bereit für die Massage.

5. Überschüssiges Öl abwischen

Nachdem Sie die Massage beendet haben, sollten Sie die Handfläche und Finger Ihres Babys gut abwischen, da die Babys normalerweise ihre Finger in den Mund nehmen. Es wird auch empfohlen, ein Öl zu wählen, das für Ihr Baby sicher ist.

Babymassage ist eine der besten Möglichkeiten, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Sie können so lange massieren, wie Sie möchten. Wenn Sie jedoch Bedenken oder Fragen bezüglich der Babymassage haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

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