Wie du deine Ehe babyfest machst
Selbst die stärksten Gewerkschaften können herausgefordert werden, wenn Sie ein Baby in die Mischung aufnehmen. Es ist verlockend, deine Beziehung abrutschen zu lassen, während du dich um dein Bündel Freude kümmerst, aber es muss auch gepflegt werden!
Sehen Sie sich diese Möglichkeiten an, um Ihre Beziehung zu beweisen, und stellen Sie sicher, dass sie auch lange nach der Geburt des Kindes noch solide ist.
- Denken Sie daran, dass Sie zuerst ein Paar und dann Eltern sind
- Nehmen Sie sich Zeit für einander
- Sei großzügig mit dem Lob
- Überspringe das Nörgeln
- Kommunizieren Sie, was Sie brauchen
- Nehmen Sie sich Zeit für Sie-wissen-was
- Akzeptiere die Hilfe von anderen
- Sehen Sie es auf seine Weise
- Nicht punkten
- Entscheide dich für kleine Gesten
In dem schlafentzugenen Zustand der neuen Elternschaft kann es schwierig sein, die Energie zu beschwören, um Ihre Wertschätzung und Zuneigung für Ihre erste wahre Liebe zu zeigen: Ihren Partner. Aber glückliche Paare sorgen für glückliche Eltern und glückliche Kinder - kümmern Sie sich also sehr gut um diese Verbindung.
Überall, wo Sie sich umdrehen, hören Sie, wie wichtig die Verabredung ist, und es gibt einen Grund dafür: Sie müssen Zeit alleine verbringen, um einander zu genießen, oder Sie werden ausbrennen. Stellen Sie es so oft wie möglich auf den Kalender, idealerweise einmal pro Woche.
Sie sind beide neu in dieser Erziehungssache, also müssen Fehler passieren. Anstatt sich auf die Tatsache einzulassen, dass er nicht wusste, in welche Richtung die Windel ging, konzentrieren Sie sich darauf, alles zu würdigen und anzuerkennen, was gut läuft, egal wie gering die Leistung ist!
Es bringt Sie nicht weiter und hilft Ihnen sicherlich nicht dabei, a) Ihr Ziel zu erreichen oder b) Ihre Beziehung zu festigen. Also überspringen Sie das Nörgeln, wann immer es möglich ist.
Neue Mütter fühlen sich oft überfordert, wenn sie versuchen, alles zu erledigen, aber sie sind nicht immer gut darin, ihren Partnern mitzuteilen, was sie brauchen. Natürlich sind Männer keine Gedankenleser, meine Damen. Sie müssen auf nette Weise gebeten werden, uns zu helfen.
Neue Väter vermissen oft den Sex, der dazu neigt, nach dem Baby abzufallen. Neue Mütter beklagen sich oft, dass es seit Baby keine Romantik mehr gibt. Voilá, wir haben die Lösung! Planen Sie (ja, das ist so ziemlich so, wie es jetzt sein muss) eine gemeinsame private Zeit und bereiten Sie die Bühne mit dunklem Licht, Kerzen und allem, was Sie sonst noch benötigen, um beide Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Nehmen Sie Freunde und Verwandte auf ihre Angebote, um zu helfen. Es wird Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen, den Sie (und Ihre Beziehung) möglicherweise spüren.
Mütter und Väter sehen Erziehung und Hausarbeit oft anders. Es besteht also die Möglichkeit, dass Ihr Mann das Chaos im Wohnzimmer nicht sieht oder sich genauso leidenschaftlich dafür fühlt, Ihr fünf Wochen altes Kind in einen Sprachkurs einzuschreiben. Bevor du dich über ihn lustig machst, weil er ein schmutziges Glas neben der Couch gelassen hat, halte eine Sekunde inne und überlege, warte eine Sekunde, vielleicht hat er Recht - ist das wirklich wichtig? Sie werden wahrscheinlich zustimmen, dass diese kleinen Dinge, besonders nach dem Baby, keine große Sache sind.
Es ist verlockend, alles, was Sie tun, mit allem, was er tut, zu vergleichen, aber am Ende wird niemand bestätigt, und alle sind empört. Versuchen Sie also, die imaginäre Scorecard loszuwerden, und konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, dort zu kommunizieren, wo Sie Hilfe benötigen, und bestätigen Sie dabei alles, was er bereits tut.
Wenn Sie eine brandneue Mutter sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, keine Zeit oder Energie zu haben, aber kleine Liebeshandlungen erfordern nur sehr wenig Anstrengung und summieren sich schnell. Schießen Sie einen Text ab (oder wenn Sie mutig sind, versuchen Sie es mit einem Sext!) Und nennen Sie ihm alle Gründe, warum Sie ihn lieben. Diese winzigen Gesten senden die Botschaft, dass, obwohl es eine neue Liebe in Ihrem Leben gibt, Baby Ihren Partner nie ersetzen wird.