Wie ich mein Kleinkind dazu brachte, alles auf ihrem Teller zu essen
- Beginnen Sie aus einem frühen Alter
- Lassen Sie Ihr Kind beim Essen berühren und erkunden
- Füttern Sie in kleinen Portionen
- Passen Sie Ihre Essenszeiten an die Essenszeiten Ihres Kindes an
- Lassen Sie sie alleine essen und verwirren. Schätzen Sie, was auch immer sie tun können
- Erzwingen Sie keinen Feed
- Und schließlich: Verwenden Sie Mobile und TV nicht als Ablenkung, während Sie Ihr Kind füttern
Meine Tochter, zwei Jahre und ein Monat alt, isst seit fast einem Jahr alleine und sie isst jede Art von Küche, die ihr angeboten wird. Und ich denke, dass die Selbsternährung ein wichtiger Meilenstein für die Entwicklung meines Kindes ist. Ich habe wirklich etwas erreicht. Es gibt mir in vielerlei Hinsicht ein Erfolgserlebnis. Zum einen muss ich mir keine Sorgen machen, was sie essen wird, wie ich sie füttern werde usw., wann immer wir auf Reisen sind (und wir reisen viel), es ist also eine große Erleichterung. Ich muss nicht viel Essbares für sie im Gepäck mitnehmen (was ich immer noch tue, offensichtlich bin ich eine Mami, also weißt du das). Zweitens beabsichtige ich, sie ab Juni dieses Jahres in den Kindergarten zu schicken, und ich könnte eine der wenigen Mütter sein, die sich keine Sorgen machen muss, ob mein Kind etwas hatte oder nicht.
Ich habe wirklich das Gefühl, dass ich gesegnet bin, ein Kind zu haben, das so gerne isst, wenn ich nur Mütter sehe, die ihren Kindern nachlaufen und sie zum Essen bringen. Keine Mutter in diesem Universum würde ihr Kind mit leerem Magen gehen lassen. Wir sind bereit, alles zu tun, um sicherzustellen, dass unser Kind ein paar Bissen in den Hals nimmt. Aber glauben Sie mir, wenn Sie versuchen, Ihr Kind von Anfang an zu trainieren, ist es nicht unmöglich. Hier sind ein paar Tipps, die für mich gearbeitet haben und ich denke, dass ich auch für andere Mütter arbeiten würde.
Beginnen Sie aus einem frühen Alter
Ich begann mit Feststoffen für sie, seit sie sechs Monate alt war, und ich gab ihr täglich zwei Portionen Feststoffe, eine mit Früchten der Saison und eine andere mit Weizenmehlbrei oder Dal-Ka-Paani . Banane ist die beste Wahl bei Früchten, je nach Verfügbarkeit, Gesundheitsquotient und einfacher Fütterung. Einfach zerdrücken und füttern, oder Bananen schütteln und geben, oder Sie können etwas schickeres machen, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, und es passt nach meinem Wissen im Allgemeinen zu den meisten Kindern. Aber versuche, nach Sonnenuntergang keine Früchte zu geben.
Lassen Sie Ihr Kind beim Essen berühren und erkunden
Dies ist sehr wichtig, um bei Kindern einen Geruchs- und Tastsinn zu entwickeln. Es hilft auch, die Feinmotorik eines Kindes zu entwickeln, indem es seine Muskeln so koordiniert, dass sie Nahrung aufnehmen und in den Mund legen.
Füttern Sie in kleinen Portionen
Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Lebensmittel verschiedener Nährstoffgruppen zu unterschiedlichen Zeitpunkten einzuführen und dem Kind auch Variationen in Geschmack, Textur und Nährwert zu geben.
Passen Sie Ihre Essenszeiten an die Essenszeiten Ihres Kindes an
Kinder neigen dazu, neugierig zu sein, was ihre Eltern essen. Es ist also eine gute Gelegenheit, sie alleine essen zu lassen. Ich habe kein anderes oder weniger scharfes Essen für mein Kind zubereitet, nachdem sie die Stufe des Dal Ka Paani überschritten hat. Sie isst glücklich, was wir essen und genießt alle Geschmäcker gleichermaßen.
Lassen Sie sie alleine essen und verwirren. Schätzen Sie, was auch immer sie tun können
Motivation wirkt Wunder bei kleinen Engeln, da sie dazu angeregt werden, mehr alleine zu essen und auch verstehen, wie sie mit verschiedenen Texturen von Lebensmitteln umgehen. Die Wertschätzung macht sie glücklich über das, was sie essen, und sie werden erneut danach fragen. 
Erzwingen Sie keinen Feed
Hin und wieder versuchen Mütter, den Kindern einen Bissen in den Mund zu drücken, und in den meisten Fällen spucken sie ihn aus. Ich habe wirklich das Gefühl, dass wir ihre Wahl, Geschmacksvorlieben und Stimmung respektieren sollten, weil sie gezwungen sind, sich vom Essen zurückzuziehen. Bei meinem ersten Besuch bei meinem Kinderarzt sagte er: „Gott hat sie mit der Fähigkeit geschickt, um Nahrung zu bitten, wenn sie hungrig sind, lassen Sie sie Ihr Führer sein.“ Und ich schwöre darauf und mein Kind hat immer eine positive Motivation zum Essen entwickelt.
Und schließlich: Verwenden Sie Mobile und TV nicht als Ablenkung, während Sie Ihr Kind füttern
Dies ist ein übliches Szenario, wenn Sie Kinder in Restaurants, Hotels oder sogar zu Hause finden. Dies entwickelt sich zu einer Form der Störung, die Bildschirmabhängigkeit genannt wird. Wenn Kinder fernsehen, erkunden sie nicht das Essen, das sie essen. Sie genießen nie den Geschmack ihres Essens. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Kinder während des Essens nicht auf das Fernsehen angewiesen sind.
Diese Tipps haben für mich funktioniert und ich bin stolz darauf, dass ich sicher bin, dass mein Kind unter keinen Umständen hungrig sein wird. Ich bekomme vielleicht eine Beschwerde, dass sie das Essen anderer Kinder isst, aber mein Tiffin wird von der Schule nicht unberührt bleiben. Ich flehe andere Mütter an, diese Tipps auszuprobieren und mich wissen zu lassen, ob diese für Sie funktionieren.
Viel Spaß beim Lesen!
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