Die Lowdown-Zeit auf dem Bildschirm für Ihren Pre-Schooler
- 1. Entwickeln Sie Bildschirmzeitregeln
- 2. Die Bildschirmzeit sollte von einem Erwachsenen überwacht werden
- 3. Stellen Sie die Ausbildung nach jeder Bildschirmbelichtung sicher
- 4. TV-Präsenz an nur einem Ort
Heute leben wir in einer technisch hoch entwickelten Welt. Es gibt kein Entkommen von Fernsehgeräten, Computern, Laptops, Tablets, I-Pads und möglicherweise auch einigen anderen Geräten. Als Folge davon gibt es viele negative Auswirkungen auf Kinder. Eine hohe Exposition gegenüber Gadgets und zu viel Bildschirmzeit kann die psychologische, soziale und in gewissem Maße ihre körperliche Entwicklung beeinflussen. Die kognitiven Fähigkeiten sind ebenfalls stark beeinträchtigt.
Hier ist ein kurzer Überblick über andere negative Auswirkungen der hohen Bildschirmzeit:
- Fettleibigkeit - Kinder spielen Online-Spiele, Videospiele und sitzen einfach an einem Ort
- Keine körperliche Aktivität - behindert die motorische Entwicklung und Stärkung der Muskeln
- Mangel an sozialen Fähigkeiten - da alles virtuell wird, haben sie keine echten Freunde, mit denen sie ihre Gefühle teilen können. Dies führt auch zu späteren emotionalen Problemen
- Von der Zeit an, in der Kinder bis zu drei Jahren geboren werden, verläuft die Entwicklung ihres Gehirns in einem raschen Tempo. Die Entwicklung verläuft viel schneller, wenn Kinder mit einem anderen Menschen interagieren und sich die Entwicklung mit der Bildschirmzeit verlangsamt
So wie all diese Geräte in unser Leben eingedrungen sind, ist es praktisch schwierig, ihre Existenz zu leugnen und ihre Nutzung vollständig zu vernichten.
1. Entwickeln Sie Bildschirmzeitregeln
Psychologen schlagen vor, dass Eltern zu jedem Aspekt bestimmte Regeln zu Hause haben. Wie Familienessen - Wenn die ganze Familie jeden Abend zum Abendessen zusammenkommt. In ähnlicher Weise sollten Bildschirmzeitregeln für Kinder gelten, insbesondere bis zum Alter von 5 Jahren. Natürlich kann jede Familie Regeln für ihre Familienkultur festlegen. Die empfohlene Bildschirmzeit beträgt jedoch 30 Minuten bis zum Alter von 5 Jahren
2. Die Bildschirmzeit sollte von einem Erwachsenen überwacht werden
Tatsächlich sollte diese Regel weit über das Alter von 5 Jahren hinaus befolgt werden. Jede Art von Bildschirmaktivität sollte bis zu einem Alter von 10 Jahren unter der Aufsicht eines Erwachsenen stehen. Wählen Sie aus, welche Programme / Videos Ihr Kind sehen soll. Wenden Sie nach 10 Jahren auch die Kindersicherung auf Ihrem Bildschirm an
3. Stellen Sie die Ausbildung nach jeder Bildschirmbelichtung sicher
Nachdem Ihr Kind ein bestimmtes Programm gesehen hat, besprechen Sie mit ihm die Erkenntnisse aus diesem Programm. Somit kann die Bildschirmzeit für Bildungszwecke und für produktive Zwecke verwendet werden. Eltern müssen sicherstellen, dass die Bildschirmzeit Qualitätszeit ist und sich kontinuierlich weiterbildet. Sie wird dazu beitragen, dass Kinder zu wirklich erzogenen und gelehrten Erwachsenen werden
4. TV-Präsenz an nur einem Ort
Heute haben viele Familien in fast allen Räumen des Hauses einen Fernseher. Wenn dies der Fall ist, ist das Festlegen von Zeitlimits schwierig. Der Fernseher sollte nur im Hauptraum sein. Dies hilft der Familie, an einem Ort zusammen zu kommen, und begrenzt auch die Bildschirmzeit für alle Familienmitglieder, nicht nur für Kinder
Trotzdem ist es ebenso wichtig, dass sich die Eltern in Bezug auf die Bildschirmzeit selbstdisziplinieren. Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass das Spielen von Spielen auf dem Handy auf 30 Minuten beschränkt sein sollte und Sie selbst am Wochenende stundenlang spielen sollten, dann gehen Sie nicht zu Wort, und Ihre Kinder hören möglicherweise nicht zu, was Sie sagen.