Puffreis Laddoo

Inhalt:

• Zutaten
• Methode
• Nährwert-Information

In diesem Artikel

• Zutaten
• Methode
• Nährwert-Information

Eine klebrige, knusprige, zuckerhaltige Leckerei - Padded Laddoos sind ein Kinderspiel! Einfach zuzubereiten und macht so viel Spaß beim Essen. Diese Leckerei kann eine gesündere Alternative zu den Schokoladen und Süßigkeiten sein, die sich Ihr Junge wünscht!

VorbereitungszeitKochzeit20 - 25 Minuten0 Minuten

Dient

6 Leute

Zutaten

• 2 Tassen Puffreis (Murmeln)
• 1/2 Tasse geriebener Jaggery
• 50 ml Wasser
• 2 TL Ghee

Methode

Schritt 1

Erhitzen Sie eine Pfanne mit starkem Boden und lösen Sie die Jaggery mit 2 EL Wasser auf

Schritt 2

Schalten Sie das Gas aus, wenn Sie die richtige Konsistenz haben - 1 String-Konsistenz

Schritt 3

Verwenden Sie einen langen Löffel, um den Jaggery-Sirup mit dem Puffreis zu mischen

Schritt 4

Wenden Sie Ghee in Ihre Handfläche und machen Sie Zitronenlöffel aus der Mischung

Schritt 5

Ihre gepufften Reislader sind fertig!

Nährwert-Information

59 K cal0, 3 g4, 7 g44, 9 g13 mg12 mg5 mg

Kalorien

Proteine

Fette

Kohlenhydrate

Cholesterin

Natrium

Kalium