Sollten Sie zur Geburtenkontrolle einen Fruchtbarkeitsmonitor verwenden? Ich tue es und so ist es

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OK, moderne Frauen der Welt, denke schnell nach und beantworte mir dieses Rätsel: Was ist eine verheiratete vierköpfige Mutter, die wirklich zuverlässige Geburtenkontrolle braucht, aber keine Hormone haben will und kein Kupfer in ihr stecken will Gebärmutter zu tun, wenn es um Familienplanung geht? (Hinweis: Sie verwendet eine beliebige Anzahl von Verhütungsmitteln. Zum Teufel, vielleicht benutzt sie sogar einen Fruchtbarkeitsmonitor.) Es scheint, als hätten wir uns auf der Welt weit fortgeschritten, wo Frauen gleich sind und wir haben Wahlmöglichkeiten und werden als mehr angesehen verfügbare Uteri mit Beinen, aber für eine große Mehrheit von uns fühlt es sich immer noch so an, als hätten wir nicht viele Optionen für eine Geburtenkontrolle, die nicht mit einer eigenen langen Liste schwerwiegender Risiken verbunden ist.

Ich bin nicht alleine in meinem Wunsch, die Hormone für meine Geburtenkontrolle auszulassen. Einige von uns fragen sich wirklich, ob es mehr als 20 Jahre ist, die grundlegendsten und empfindlichsten Systeme unseres Körpers vollständig zu verändern, und es stellt sich sogar die Frage, ob langfristige Risiken nicht erkannt werden könnten. Wir sind nicht unbedingt der Meinung, dass es sich bei einer Frau mit Machtbefugnis um die Unterdrückung eines natürlichen Kreislaufs in unserem Körper handelt und dass Sie jeden Tag unseres Lebens Medikamente einnehmen müssen. Und warum konzentrieren sich Ärzte nicht mehr auf Lösungen für die Erkrankungen, bei denen die Geburtenkontrolle häufig verschrieben wird, anstatt die Symptome nur durch einen gefälschten Zyklus zu maskieren?

Es fühlt sich irgendwie lächerlich an, zu wissen, dass ich eine gestärkte, moderne Frau bin, und die sich dafür entscheidet, meinen Körper nicht voll mit Hormonen zu füllen, um einer Schwangerschaft vorzubeugen. Ich meine es ernst; Es sollte nicht so schwer sein, eine natürliche Geburtenkontrolle zu finden, oder? Ich weiß, dass ich nicht die erste Frau bin, die dies in Frage stellt, und der Drang von Frauen wie mir für mehr natürliche Formen der Geburtenkontrolle gewinnt von Tag zu Tag an Popularität.

In der Zwischenzeit wenden sich einige Frauen Diaphragmen oder anderen Formen von Barrieremethoden zu, andere haben mit dem Kupfer-IUD Erfolg gefunden. Aber ich fühlte keine dieser Optionen und entschied mich, das (Keuchen!) Konzept der natürlichen Familienplanung zu untersuchen. Und nein, „natürliche Familienplanung“ ist wahrscheinlich nicht das, was Sie denken.

"The One" finden

Zunächst einmal gibt es unzählige verschiedene Möglichkeiten, um eine natürliche Familienplanung durchzuführen, und der einfachste und billigste Weg ist ein einfaches Diagramm und ein Basalthermometer.

Aber ich war wirklich auf der Suche nach etwas, das mir ein bisschen mehr helfen könnte. Ich fühlte mich ein wenig eingeschüchtert in dem Gedanken, etwas zu vertrauen, das einem kleinen Gerät so wichtig ist, dass meine Töchter ein Spielthermometer halten und, ehrlich gesagt, Angst davor haben, wieder schwanger zu werden. Ich wusste, dass ich etwas sehr einfaches verwenden wollte, etwas, das mit einigen wissenschaftlichen Beweisen belegt war und etwas, das nicht 10.000 Jahre brauchte, um es herauszufinden. Ich bin Krankenschwester, daher bin ich mit Gebärmutterhals und ihren Begleitstoffen völlig vertraut, aber ich wollte auch nicht stundenlang meine Körpertemperatur aufzeichnen oder meinen eigenen Zervixschleim analysieren.

Am Ende recherchierte ich ein paar Recherchen und entschied mich für Daysy, einen neuen Fruchtbarkeitsmonitor auf dem Markt. Es klang genau so, wie ich es gesucht hatte: klein und diskret, total simpel und würde mir an den Tagen, an denen ich fruchtbar war, buchstäblich ein „rotes Licht“ geben. Außerdem wurde es mit Studien belegt, die zeigten, dass es die gleiche Wirksamkeit hatte wie hormonelle Geburtenkontrollen (bei korrekter Verwendung offensichtlich).

Dich kennenlernen

Da ich meine Tochter gestillt habe und mein Zyklus noch nicht zurückgekehrt war, hielt ich mich acht Monate lang an Daysy fest, bevor ich mich wohl fühlte, sie für eine Runde mitzunehmen. Sie können Fruchtbarkeitsmonitore verwenden, während Sie stillen, aber meine Tochter stillte nachts so oft, dass ich nicht darauf vertraute, dass meine Körpertemperaturen etwas Normalem ähneln. Sie benötigen auch mindestens vier Stunden Schlaf, damit sich Ihre Körpertemperatur bei Daysy registrieren kann, und ich bekam buchstäblich nicht mehr als eine oder zwei Stunden ununterbrochen Zeit. Daher dachte ich, es wäre sinnlos, den Monitor überhaupt zu benutzen.

Also habe ich gewartet, bis mein Zyklus wieder da war, damit ich zumindest wusste, dass ich einen Eisprung hatte und auch andere Zeichen suchen konnte, nur für den Fall. (Ich sagte dir, ich war nervös, es zu benutzen!)

Einbruch in sie

Hier wohnt Daysy direkt neben unserem Bett. Um den Fruchtbarkeitsmonitor verwenden zu können, solltest du deine Temperatur sofort messen, wenn du aufwachst, also musste ich sie direkt neben mir am Bett verstauen.

Meine Älteste ist eines Tages definitiv auf meine Schubladen gestoßen (warum?) Und ich wusste wirklich nicht, was ich ihr sagen sollte. Ich lenkte sie irgendwie davon ab, wollte nicht mit ihr im Alter von 7 in dieses Gespräch einsteigen, aber ich bin auch durch die Tatsache getröstet, dass sie zumindest eines Tages zurückblicken und feststellen wird, dass es viel schlimmer sein könnte als nur ein schickes Thermometer, das sie im Schlafzimmer ihrer Eltern gefunden hat, richtig?

Verwendung des Monitors

Das Konzept der Verwendung des Monitors könnte wirklich nicht einfacher sein. Alles, was Sie tun, ist, den Knopf zu drücken, die Kappe abzunehmen, die Zunge unter die Zunge zu stecken, eine Minute zu warten, und dann sagt Ihnen das Gerät, ob Sie fruchtbar sind oder nicht. Rot bedeutet, dass Sie fruchtbar sind, und Grün bedeutet, dass Sie ohne Sex schwanger sind. Gelb bedeutet, dass Daysy sich nicht sicher ist, also sollten Sie vorsichtig sein.

Daysy sagt auch voraus, ob Sie sich in Ihrer Periode befinden, und es blinkt lila für den Anlass; Wenn Sie sich in Ihrer Periode befinden, halten Sie die Taste gedrückt, um zu bestätigen, oder tun Sie einfach nichts, wenn Sie nicht wirklich menstruieren. Sie können auch einfach die Taste gedrückt halten, um einen Zeitraum hinzuzufügen, den Daysy nicht beansprucht, wenn Sie sich noch in der Lernphase befinden.

Wie genau ist das?

Ich benutze Daysy seit etwa zwei Monaten und die Website sagt, dass die meisten Fruchtbarkeitsmonitore etwa drei Monate brauchen, um Ihren Zyklus zu „lernen“. Die Software verwendet Algorithmen, die genug Zeit benötigen, um Ihren typischen Zyklus zu kennen, um die leichten Veränderungen der Körpertemperatur, die auf den Eisprung hindeuten, aufzufangen.

Es ist in Ordnung, wenn Sie bei der Verwendung von Daysy ein oder zwei Tage auslassen, da es in der Lage ist, Ihren Zyklus zu "prognostizieren", je mehr Sie ihm genaue Daten geben. Im ersten Monat bekam ich alle gelben Lichter, als er meinen Zyklus lernte, aber dann war ich wirklich geschockt, als der Tag nach meiner Periode buchstäblich ein rotes Licht gab. Was zum Teufel? Soll der Eisprung nicht an Tag 14 passieren? Dachte ich . Diese Sache muss falsch sein.

Es stellte sich heraus, war es nicht. Ich verfolgte meinen Zervixschleim (TMI?) Nur für den Fall, und Daysy hatte wirklich recht. Ich habe den Eisprung so früh gemacht. Ich bin gerade im zweiten Monat und schon wieder, ein oder zwei Tage nach meiner Periode. Daysy prognostizierte erneut den frühen Eisprung. Ich glaube, sie verdient meinen Respekt, weil sie an ihr zweifelt.

Die Schattenseiten

Für mich war die größte Hürde bei der Verwendung eines Fruchtbarkeitsmonitors das Erinnern daran, das verdammte Ding richtig anzuwenden, wenn ich aufwache. An so vielen Morgen höre ich, wie das Baby anfängt zu weinen, und dann stolpere ich aus dem Bett. Als ich im Flur im Dunkeln saß, vergaß ich, meine Temperatur zu messen. Wieder

Es ist extrem frustrierend, weil Sie nur einen Schuss bekommen, um Ihre Temperatur zu messen, und es ist buchstäblich richtig, wenn Sie aufwachen. Sie können nicht aufwachen, sich ein oder zwei Stunden lang aufhalten und dann Ihre Temperatur messen. Nicht, dass ich generell viel in meinem Bett herumlungere, aber es gibt ein paar Morgen, wenn ich aufwache und halb wach bin, halb im Schlaf, also bin ich mir nicht ganz sicher, was das mit meiner Körpertemperatur macht ? Ich habe jemanden aus dem Support-Team von Daysy gefragt (die, wie gesagt, unglaublich hilfreich sind, um Fragen zu beantworten, die ich hatte) und sie war in ihrer Antwort ziemlich unverbesserlich: „Nun, wenn Sie wach genug sind, um sich zu fragen, ob Sie sollten Daysy verwenden, Sie sind wahrscheinlich wach genug, um es zu gebrauchen. “Oh, richtig.

Hat die Verwendung einer Fruchtbarkeit als Geburtenkontrolle die Prävention einfacher gestaltet?

Ich bin noch am Anfang der Verwendung von Daysy, aber es macht seltsamerweise süchtig. Ich habe eine Faszination gefunden, als ich dieses bisher unbekannte Gebiet über meinen Körper kennenlernte. Es ist wie dieses mysteriöse Phänomen, das immer vor sich ging, und jetzt bin ich ein Detektiv, der die Hinweise auf meine eigene Fruchtbarkeitsfähigkeit herausfindet.

OK, vielleicht ist es nicht so dramatisch, aber trotzdem gibt es etwas Befähigendes, um zu wissen, was mit meinem Körper los ist.

Ich habe auch gelernt, dass ich absolut und völlig unzuverlässig bin, wenn es darum geht, morgens meine eigene Temperatur zu messen, weil a.) Mein Baby mich zu vereiteln will, indem ich zu ungöttlichen Stunden aufwache, und b) offenbar bin ich ein Zombie am Morgen.

Um mein Problem zu überwinden, dass ich mich morgens sofort daran gewöhnt habe, meine Temperatur zu messen, habe ich am Morgen einen echten Alarm auf meinem Telefon eingestellt, was tatsächlich einen unerwarteten Bonus verursacht hat: Ich zwinge mich, meinen faulen Hintern rauszuholen Bett vor den Kindern am Morgen. Ich bin jetzt sehr besessen von meiner kleinen ruhigen Morgenzeit mit meinem Kaffee und meinem Computer.

Insgesamt bin ich für mich immer noch sehr zufrieden mit meiner Entscheidung, eine nicht-hormonelle Form der Geburtenkontrolle auszuprobieren. Ich habe einfach nicht den Wunsch, meinen Körper in irgendeiner Weise zu verändern, und dies fühlt sich für den Moment als eine großartige Lösung an.

Aber wenn Sie bald eine Schwangerschaftsansage von mir sehen, tun Sie mir einen Gefallen und reiben Sie ihn nicht ein, OK?

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