Erdbeeren für Babys - Nutzen und Risiken für die Gesundheit

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Können Erdbeeren Babys gegeben werden?
  • Wann können Babys Erdbeeren essen?
  • Nährwert der Erdbeere
  • Gibt es Risiken, wenn Sie Ihrem Baby Erdbeeren geben?
  • Möglichkeiten, Babies Erdbeeren zu geben
  • Wie viele Erdbeeren können Sie Babys jedes Mal geben?
  • Was ist, wenn Erdbeersamen in der Windel Ihres Babys zu finden sind?

Erdbeeren sind eine der schmackhaftesten Früchte, die Kinder einfach gerne essen. Ob Sie Ihrem Kind Erdbeeren geben sollten oder nicht, kann eine Frage sein. Sie müssen denken, ist es sicher und gesund, ihnen Erdbeeren zu geben? Es besteht kein Zweifel, dass Ihre Kinder den süßen und würzigen Geschmack einer Erdbeere lieben werden, aber Sie können verwirrt sein über die gesundheitlichen Vorteile.

Können Erdbeeren Babys gegeben werden?

Obwohl Erdbeeren eine der beliebtesten Früchte der Welt sind, sollten Sie vorsichtig sein, bevor Sie sie an Babys füttern, da Erdbeeren bei manchen Babys eine allergische Reaktion hervorrufen können. Daher wird empfohlen, Ihrem Baby keine Erdbeeren zu geben, bevor es 1 Jahr alt ist. Die Vorgeschichte von Allergien in der Familie sollte ebenfalls berücksichtigt werden.

Wann können Babys Erdbeeren essen?

Das Alter, in dem Babys Erdbeeren essen können, sollte unter Berücksichtigung der Allergierisiken festgelegt werden. Um solche Probleme frühzeitig zu vermeiden, werden Erdbeeren erst ab einem Jahr gegeben. Verschiedene Gesundheitsorganisationen erklären sich damit einverstanden, dass die Babys diese Beeren aufgrund ihres Risikos erst nach einem Jahr einnehmen dürfen.

Nährwert der Erdbeere

Nährwert pro 100 g90, 95 g0, 67 g7, 68 g2 g4, 89 g0, 036 mg0, 047 mg58, 8 mg2, 2 ug0, 29 mg28 mg27 mg220 mg13 mg24 ug
Nährstoffe
Wasser
Eiweiß
Kohlenhydrate
Ballaststoff
Zucker
Vitamin A
Vitamin B6
Vitamin C
Vitamin K
Vitamin E
Kalzium
Phosphor
Kalium
Magnesium
Folat

Quelle: //en.wikipedia.org/wiki/Strawberry

Die Tabelle zeigt, dass die schmackhaften Beeren nicht nur gut für Ihre Geschmacksknospen sind, sondern auch eine gute Nahrungsquelle sind. Sie sind reich an Vitaminen und Nährstoffen, was sie schmackhafter und lecker macht. Abgesehen von den Allergien sind sie die beste Wahl für Ihre Kinder als köstliches Vergnügen.

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Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Erdbeeren für Babys

Als gute Eltern wollen wir immer das Beste für unser Baby. vor allem, wenn sie sehr jung sind. Erdbeeren sind eine der besten Möglichkeiten für Ihre Kinder und bieten viele Vorteile.

  • Reichhaltige Quelle für Vitamin C: Vitamin C muss aus externen Quellen gewonnen werden, da unser Körper es nicht alleine verarbeiten kann. Erdbeeren sind eine gute Quelle für Vitamin C, das zur Stärkung der Immunität und zur Bekämpfung von Augenkrankheiten beiträgt.
  • Gute Quelle für Kalzium und Phosphor: Kalzium ist für die Knochenentwicklung eines Kindes unerlässlich. Es hilft auch bei der Funktion des Herzens, der Muskeln und der Nerven. Phosphor kann die Verdauung verbessern, bei der Reparatur von Zellen helfen, Protein abbauen und ist für die Regulierung der chemischen Reaktionen verantwortlich, die in Ihrem Körper ablaufen.
  • Schützt die Leber: Erdbeeren sind reich an Antioxidantien, die oxidativen Stress reduzieren und Schäden an der Leber verhindern können.
  • Gute Quelle für Folsäure: Folsäure oder Folsäure sind für die Gehirnentwicklung des Kindes unerlässlich. Es hilft auch bei der Produktion von roten Blutkörperchen im Körper.

Gibt es Risiken, wenn Sie Ihrem Baby Erdbeeren geben?

In einfachen und einfachen Worten - ja - es gibt einige Risiken, die beim Füttern von Erdbeeren an ein Baby zu berücksichtigen sind.

  1. Würgen: Erdbeeren sind sehr lecker und haben eine weiche und glatte Haut. So oft schlucken Kinder es, ohne zu kauen. Dies kann zum Ersticken führen. Daher müssen Sie sie warnen, vor dem Essen eine Erdbeere zu kauen oder in Scheiben zu schneiden.
  1. Allergische Reaktionen: Ihr Kind ist möglicherweise allergisch gegen Erdbeeren. Möglicherweise müssen Sie dies berücksichtigen, bevor Sie Erdbeeren füttern. In einigen Familien gibt es eine Vorgeschichte von Nahrungsmittelallergien oder Asthma. In solchen Fällen ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie ihn einem Kind geben. Anzeichen für eine Erdbeerallergie bei Babys können Schwellungen im Gesicht, in der Zunge oder im Hals sein. Hautausschläge nur wegen des Kontakts mit Erdbeeren sind ebenfalls vorsichtig zu behandeln.

Möglichkeiten, Babies Erdbeeren zu geben

Nachdem Sie herausgefunden haben, wann Sie die Erdbeeren essen sollen, möchten Sie vielleicht wissen, wie sie sie füttern. Sie können die folgenden Schritte ausführen:

  • Achten Sie auf die Anzeichen, dass Ihr Baby bereit ist: Spezifische Anzeichen müssen bestätigt werden, bevor Sie Ihrem Kind Erdbeeren geben. Die Kontrolle über den Kopf, die Fähigkeit, mit Unterstützung zu sitzen, Bewegungen zu kauen, Gewichtszunahme, Neugierde darauf, was Mutter isst, dies sind einige Anzeichen, die Ihnen helfen zu verstehen, ob Kinder bereit sind oder nicht.
  • In kleine Stücke schneiden: Um das Ersticken zu vermeiden, ist es besser, es in kleinere Stücke zu schneiden, bevor Sie es Ihrem Baby füttern.


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  • Erdbeerpüree: Es ist keine gute Idee, Ihrem Baby eine ganze Frucht vorzustellen . Daher müssen Sie Erdbeeren pürieren und nach Belieben zu Hafermilch oder Pudding hinzufügen. Dies könnte das perfekte Erdbeer-Rezept für Babys sein.
  • Warten auf drei Tage: Dies hilft zu verstehen, ob Obst oder Lebensmittel eine Allergie verursachen oder nicht. Sie müssen eine Pause von drei Tagen einlegen, bevor Sie neue Lebensmittel einführen.

Wie viele Erdbeeren können Sie Babys jedes Mal geben?

In Anbetracht des Alters sollten sie anfangs nicht mehr als eineinhalb Viertel einer Erdbeere erhalten. Denken Sie immer daran, die Ernährung mit allen nahrhaften Lebensmitteln zu vermischen. Obst allein kann einem Kind nicht helfen, die notwendige Ernährung zu erhalten.

Was ist, wenn Erdbeersamen in der Windel Ihres Babys zu finden sind?

Wenn Sie Erdbeersamen in der Windel Ihres Babys finden, ist dies nur ein Hinweis auf ein Verdauungsproblem. Es besteht keine Notwendigkeit, sich darüber Sorgen zu machen und ist kein Grund für Alarm.

Erdbeeren sind zweifellos lecker und vorteilhaft, aber Sie müssen alle Fakten im Auge behalten, bevor Sie sie in die Ernährung Ihres Babys einführen.

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