Kleinkinder sollten bis zum Alter von drei Jahren in einem Kinderbett schlafen, so die Studie
Ein Kinderbett kann eine der teuersten Babykäufe für werdende Eltern sein, und jetzt gibt es mehr Gründe als je zuvor, den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
Eine Studie hat gezeigt, dass das Halten von Kleinkindern in ihren Feldbetten bis zum Alter von drei Jahren nicht nur für Kinder, sondern auch für ihre Eltern wesentlich zu einem gesünderen Schlafverhalten beiträgt.
Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Sleep Medicine veröffentlicht. Forscher untersuchten das Schlafverhalten von Betreuern und Kindern in fünf westlichen Ländern. Großbritannien, USA, Kanada und Neuseeland.
Die Studie stellte fest, dass "das Schlafen von Kleinkindkrippen mit dem Alter zwischen 18 und 36 Monaten linear abnimmt", was bedeutet, dass Kleinkinder in einem Alter aus dem Kinderbett wechseln, das dann ihre Schlafmuster beeinflusst.
Von den 1.983 Teilnehmern schliefen 63 Prozent der Kleinkinder zwischen 18 und 24 Monaten noch in einem Kinderbett. Im Alter von 24 bis 30 Monaten sank der Anteil der Kleinkinder, die noch in Kinderbetten schlafen, auf 34 Prozent und von 30 bis 36 Monaten nur 13 Prozent.
Die Ergebnisse waren in allen untersuchten Ländern konsistent.
"In allen Altersgruppen und Ländern war das Einschlafen der Krippe signifikant mit einer früheren Schlafenszeit, einer kürzeren Latenzzeit für den Schlafbeginn [weniger Zeit zum Einschlafen], weniger Nachtwachen, längeren Schlafphasen, einer erhöhten Nachtruhezeit und einer reduzierten Schlafenszeit verbunden Widerstand und Schlafstörungen. "
Es wurde jedoch berichtet, dass die Länge der Wachphase vom Schlafraum nicht beeinflusst wurde. Die Informationen wurden von einer Smartphone-App gesammelt, an die die Pflegenden Daten übermittelten.
Der leitende Autor Ariel Williamson und andere Forscher haben in früheren Studien festgestellt, dass Kleinkinder, die an Schlafentzug leiden, tendenziell mehr Schwierigkeiten mit Aufgaben haben, mehr Wutanfälle haben und sich nicht selbstregulierend verhalten.
"In diesem Alter achten Eltern und Betreuer auf den Schlaf ihrer Kleinkinder", erklärte Williamson gegenüber Reuters. "Es ist wichtig, den Bericht eines Betreuers sowie objektive Schlafmessungen aufzuzeichnen."
Wenn ihre Babys im Kleinkindalter heranwachsen und mehr körperliche Selbständigkeit erlangen, neigen Eltern dazu, das Kinderbett als Käfig zu betrachten, was sie dazu zwingt, Kinder in einem Alter herauszureißen, in dem die Kinder den geschlossenen Raum immer noch als angenehm empfinden. Dies führt zu einer Unterbrechung der Schlafmuster und zu einer Zunahme des Schlafentzugs sowohl für Pfleger als auch für Kleinkinder.
"Kinder mögen kleine Räume, da sie sich sicher und wohl fühlen", sagte Lisa Meltzer, Kinderpsychologin, gegenüber Reuters. "Wenn Sie kleine Kinder beim Spielen beobachten, spielen sie gerne unter dem Tisch oder in großen Boxen."
"Erwachsene neigen dazu, Krippen als Käfige zu sehen, aber so sehen Kinder sie nicht", fügte sie hinzu.
Williamson sagte über die Bedeutung des Schlafes: "Die Forschung des letzten Jahrzehnts hat gezeigt, wie wichtig ein gesunder Schlaf für die gesamte Lebensspanne ist, besonders aber in der Kindheit."