Ihr kompletter Diwali Celebration Guide während der Schwangerschaft
- Reinigung von Diwali während der Schwangerschaft
- Diwali Feasting Wenn Sie erwarten
- Andere Sicherheitsvorkehrungen für Deepavali während der Schwangerschaft
In diesem Artikel
- Reinigung von Diwali während der Schwangerschaft
- Diwali Feasting Wenn Sie erwarten
- Andere Sicherheitsvorkehrungen für Deepavali während der Schwangerschaft
Diwali ist die herrliche Jahreszeit, in der die ganze Stadt prächtig und strahlend aussieht. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie befürchten, dass eine Schwangerschaft Ihren Genuss einschränken kann. Verwenden Sie diese Diwali-Feierideen für schwangere Frauen und haben Sie eine lustige festliche Jahreszeit!
Von der Reinigung Ihres Hauses über die Einrichtung von Dekorationen bis hin zu gutem Essen - Diwali ist wirklich der König der indischen Feste. Aber warte, du bist schwanger. Sie müssen sicherstellen, dass diese Diwali nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby glücklich und sicher ist!
Reinigung von Diwali während der Schwangerschaft
Die Hausreinigung ist ein wesentlicher Bestandteil von Diwali - von der Küche über die Pflanzen in Ihrem Garten bis hin zur Inneneinrichtung. Allerdings kann eine Schwangerschaft die für Sie ungefährlichen Hausarbeiten einschränken. Das bedeutet nicht, dass Sie sich komplett von der Dekoration fernhalten müssen! Beachten Sie einfach diese Tipps:
- Nehmen Sie kreativere Projekte an und lassen Sie die physisch Entwöhnenden für den Rest der Familie. Sie können zum Beispiel Diya-Deko-Ideen ausprobieren oder bei der Gestaltung Ihres neuen Schlafplans helfen. Vermeiden Sie jedoch Abstauben, Klettern von Leitern, um Dekorationen aufzustellen oder schwere Gewichte zu heben.
- Sie werden tendenziell leichter müde und auch unbeholfener als andere. Dies liegt daran, dass sich Ihr Schwerpunkt mit Ihrer wachsenden Beule verschiebt. Sagen Sie ein komplettes Nein zu allen Aufgaben, bei denen Sie Gefahr laufen, in Dinge zu stürzen oder zu stoßen.
- Seien Sie vorsichtig bei chemischen Reinigungsmitteln. Diese können schädliche Substanzen enthalten, von denen Sie während der Schwangerschaft fern bleiben sollten.
Diwali Feasting Wenn Sie erwarten
Denken Sie an Diwali und Ihr Mund beginnt zu wässern! Was ist das Lichterfest ohne gutes altes Mithai und Namkeen? Wenn Sie jedoch in der Diwali-Zeit schwanger sind, sollten Sie beim Schlemmen diese Hinweise beachten:
- So schwer es auch sein mag, beschränken Sie Ihren Konsum von Süßigkeiten und frittierten Speisen. Wenn Sie schwanger sind, besteht ein erhöhtes Risiko für Säure und Sodbrennen. Sie können gebackene Speisen im Gegensatz zu gebratenen essen gehen. Halten Sie auch die Portionen klein und zeitlich durch den Tag anstatt alle auf einmal.
- Während Diwali nicht essen gehen. Es besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit von Verfälschungen von Lebensmitteln und schlechter Hygiene, da die Restaurants während der Festtage überfüllt sind.
- Eine andere Sache, die selbstverständlich ist, hält sich von Alkohol fern. Dies ist der Top-Anwärter auf der Liste, was Sie während der Schwangerschaft nicht während Diwali essen sollten! Halten Sie auch Ihren Koffeinkonsum in Schach. Ersetzen Sie diese Kaffees bei Familienfeiern durch gesunde Getränke wie Limettenwasser, Fruchtsaft und Milchshakes.
Andere Sicherheitsvorkehrungen für Deepavali während der Schwangerschaft
Wenn Sie sich Sorgen um festliche Kleidung, Feuerwerkskörper und andere zufällige Dinge machen, für die die Saison berühmt ist, sind hier einige hilfreiche Tipps für Sie:
- Vermeiden Sie Schönheitsanwendungen, bei denen zu viele Chemikalien verwendet werden oder Sie sich bücken müssen. Vermeiden Sie es, sich wiederholt zu beugen, um auch die Füße Ihrer Ältesten zu berühren! Jeder wird es verstehen.
- Feuerwerkskörper sind sicher, solange Sie Abstand zu ihnen haben. Versuchen Sie, sich nicht harten Geräuschen, grellen Lichtern oder Knistern mit zu viel Rauch auszusetzen. Funkelnde Lichterketten und sanfte Wunderkerzen sind Ihre besten Freunde (und auch Ihr Baby!)
- Stellen Sie sicher, dass Sie oft genug Schlaf und Snack erhalten. Versuchen Sie, sich am Diwali-Tag nicht zu sehr anzustrengen.
- Kleiden Sie sich in lockere, bequeme Kleidung, die Ihnen genügend Freiraum lässt.