Geburtsplanung: Das Wesentliche
Selbst wenn noch neun Monate bis zur Planung vergehen, laufen Arbeit und Lieferung nicht immer so, wie Sie es möchten. Dies kann eine beängstigende und stressige Zeit sein, während Sie daran arbeiten, Ihren Kleinen auf die Welt zu bringen. Der beste Weg, um Stress abzubauen, besteht darin, einen gut durchdachten Geburtsplan zu haben, dem nach Möglichkeit gefolgt werden kann.
Ein Geburtsplan enthält alles, was Sie in Ihre Tasche für das Krankenhaus packen müssen, bis hin zu der Frage, ob Sie während der Wehen ein epidurales oder ein anderes Schmerzmittel verwenden möchten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über all Ihre Möglichkeiten, damit Sie die beste Entscheidung für sich und Ihr Baby treffen können.
Einige Familien entscheiden sich dafür, mit Hilfe eines Geburtshelfers in ein Krankenhaus zu kommen. Andere entscheiden sich für die Dienste professioneller Hebammen, die Unterstützung zu Hause oder in einem Krankenhaus anbieten können. Es gibt auch eine andere Option - eine Doula. Diese Gesundheitspersonal sind Geburtshelfer. Sie bieten alles, was eine Mutter während der Geburt benötigt, wie mündliche Beruhigung, Massage und Atemarbeit.
Wenn Sie zu Hause geboren werden, ist vor der Entbindung viel Vorarbeit erforderlich. Sie müssen bestimmte Hilfsmittel zur Hand haben, z. B. ein spezielles Geburtskit mit Werkzeugen für Ihre Hebamme oder Doula, das Sie während der Entbindung verwenden können, sowie wasserdichte Bezüge für Ihr Bett oder sogar einen Geburtspool.
Erfahren Sie hier mehr über verschiedene medizinische Geburtshelfer, die Erstellung eines Geburtsplans und die Vorteile und Risiken einer Geburt zu Hause.
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