Feedathon - Der echte Marathon für die Gesundheit von Kind und Mutter
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Dies ist meine Geschichte und einige Tipps von meinem Feedathon - wo du für dich sprintest und der Champion dein kleiner ist.
Muttermilch ist die einzige Nahrung auf der Welt, die alles hat, was für das Wachstum und die Entwicklung des Babys erforderlich ist. Es war nie einfach, 6 Monate exklusives Stillen. Ich habe das Gefühl, ich habe das Gefühl gewonnen, ein Formulierungspaket aufzugeben, das so leicht erschwinglich und auf dem Markt erhältlich ist. Trotzdem bestand ich darauf. Und die Bindung wurde immer intensiver!
Stillen ist wie jede Beziehung, die große Belastbarkeit und Engagement erfordert. Das Interesse der Mutter am Stillen ist von größter Bedeutung.
Nachfolgend einige Tipps, die ich von meiner Reise gelernt habe. Ich glaube, eine schwangere Mutter sollte dies wissen, bevor sie das Baby zur Welt bringt.
1. Hautkontakt zwischen Mutter und Kind innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt ist wichtig. Stillen Sie das Baby in den ersten Stunden der Geburt!
2. Vermeiden Sie es, die Flasche während der ersten 6 Lebenswochen zu füttern, da dies zu Verwirrung der Sauger führt.
3. Eine seitlich liegende Haltung eignet sich am besten für Rückenschmerzen und Schmerzlinderung nach der Entbindung während des Stillens (vor allem für ganzjährige Babys).
4. Muttermilchproduktion ist vollständig auf Nachfrage und Angebot. Je mehr das Baby saugt, desto mehr ist es ein Hinweis auf Ihren Körper für die Milchproduktion. Deshalb fangen sich Babys während der Anfangsphase stundenlang an, um die Milchzufuhr herzustellen.
5. Das Baby braucht Zeit, um zu lernen, wie man sich an den Brüsten anlegt. Der Schlüssel ist, die Brustwarze in der Nähe der Nase des Babys zu platzieren. Baby kann dich riechen! Gib ihnen die Brüste, dann öffnen sie ihren Mund weit genug, um den Areola (schwarzen Teil, der die Brüste umgibt) aufzunehmen.
6. Wunde Brustwarzen passieren, wenn das Baby nicht richtig einrastet. Wenden Sie ghee an, um das Problem zu beheben.
7. Stillen Auch wenn Sie krank sind, werden Antikörper weitergegeben.
8. Iss eine ausgewogene Ernährung mit Knoblauch, eingeweichten Mandeln und Methisamen.
9. Lassen Sie die Brüste mindestens 20-30 Minuten lang abwechselnd füttern.
Ja meine Damen, am Ende ist es das wirklich wert !! Persistenz ist das einzige Mantra hier!
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